Трудовая деятельность для каждого индивида является основным видом деятельности, поскольку во-первых обеспечивает его материальное благосостояние, во-вторых занимает наибольший период сознательной жизни индивида, в-третьих выступает источником формирования ближайшего окружения индивида, его потребностей и интересов, его хобби и увлечений.
Трудовая деятельность включает в себя следующие этапы:
1) Период профессиональной оптации. На данном этапе индивид должен осуществить выбор будущей профессиональной деятельности в соответствии со своими интересами и возможностями.
2) Этап профессиональной подготовки. На данном этапе индивид должен усвоить общие специальные знания, умения и навыки, которые позволят ему самореализоваться в выбранной профессии.
3) Этап профессиональной адаптации. Характеризует начало самостоятельной трудовой деятельности индивида и предполагает его приспособление к роду занятий, рабочему месту и трудовому коллективу.
4) Этап достижения профессионального мастерства. Характеризует самореализацию индивида в трудовой деятельности и предполагает оценку ее результатов со стороны трудового коллектива и общества.
5) Этап профессиональной переподготовки. Характеризует необходимость индивида в получении новых знаний, умений и навыков в рамках предыдущей или новой профессии.
Для молодого человека важнейшим этапом является этап профессиональной оптации. При этом на выбор профессии оказывают влияние следующие факторы:
1) собственные интересы.
2) Собственные возможности.
3) Влияние семьи.
4) Влияние сверстников.
5) СМИ.
6) Влияние «Значимых других».
Следует отметить, что среди личных характеристик молодого человека, доминирующее значение при выборе профессии играет его мотивация.
В зависимости от мотиваций, можно выделить следующие группы молодых индивидов:
1) Молодые люди с ценностной мотивацией - 10%.
2) Молодые люди с инструментальной мотивацией - 50%.
3) Молодые люди со смешанным типом мотиваций - 20%.
4) Молодые люди с отсутствием трудовой мотивации - 20%.
При выборе будущей профессии, молодые люди учитывают следующие критерии:
1) Уровень заработной платы.
2) Престижность.
3) Возможность самореализации и карьерного роста.
4) График работы.
5) «Интересность» работы.
6) Возможность трудоустроиться.
7) Трудовой коллектив.
8) Условия труда.
9) Наличие соцпакета.
В процессе профессиональной адаптации молодые люди определяют основную и вспомогательные цели, внутренние и внешние условия, способствующие или препятствующие и достижению, а так же альтернативные варианты достижения цели.
Статью подготовила руководитель отдела подбора персонала Толмачёва Диана Глебовна. 
