Специалисты подразделяют перерывы на несколько больших групп:
• общие и специальные;
• обязательные и рекомендуемые;
• включаемые в оплату труда и не включаемые.
Общие перерывы по КЗОТу предоставляются всем работающим, это обеденный перерыв и возможные краткосрочные перерывы на личные надобности.
К специальным относятся перерывы для определенных сфер трудовой деятельности или для отдельных категорий работающих, например, для работников табачной промышленности, для пользователей ПЭВМ или для женщин с маленькими детьми для их кормления.
Если говорить об обязательных и рекомендуемых, то к первым относятся перерывы, предоставление которых является обязанностью любого работодателя, а ко вторым – перерывы, необходимость которых в каждой организации определяется по-своему и оформляется локальными нормативными актами.
Обязательными признаются перерыв на обед, специальные перерывы для обогревания и для кормления ребенка.
Почти все перерывы, как правило, входят в оплачиваемое время, исключением является только большой перерыв на отдых и питание он не оплачивается.
Виды, начало, длительность перерывов устанавливаются коллективным или трудовым договорами, а также правилами внутреннего трудового распорядка (ПВТР).
В трудовом договоре перерыв может оговариваться в том случае, если для конкретного работника он отличается от общего по организации: например, там можно прописать условия предоставления перерывов торговым агентам, мерчендайзерам, другим сотрудникам с «полевыми» условиями работы, не имеющим возможности предусмотреть, насколько затянутся переговоры или работа с разными клиентами.
Статья 108 ТК РФ устанавливает обязанность любого работодателя обеспечить всем сотрудникам во время работы ежедневный (ежесменный) перерыв для отдыха и питания длительностью не менее получаса и не более двух часов. Длительность перерыва в пределах этого срока закрепляется внутренним документом организации, чаще всего это ПВТР.
В течение рабочего дня (смены) работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается.
Время предоставления перерыва и его конкретная продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка или по соглашению между работником и работодателем.
На работах, где по условиям производства (работы) предоставление перерыва для отдыха и питания невозможно, работодатель обязан обеспечить работнику возможность отдыха и приема пищи в рабочее время. Перечень таких работ, а также места для отдыха и приема пищи устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка.
Неоплачиваемость обеденного перерыва означает, что работник может использовать его для любых личных целей: не только подкрепиться, но и сбегать в магазин, сходить на свидание, собрать в соседней лесополосе грибов, поспать дома, наконец.
Конечно, есть исключения, и не все работающие в течение смены могут оторваться от работы, чтобы поесть или отдохнуть.
Например, в Приказе Министерства образования и науки № 69 прописано, что люди, работающие в сфере образования, то есть педагоги, воспитатели, учителя, преподаватели и т.д., свою работу не прерывают, уйти по личным делам не могут и обедают лишь одновременно с детьми, которых обучают и за которых отвечают. Обеденный перерыв им оплачивается.
Работодатель не обязан, но имеет право установить несколько режимов работы и, соответственно, перерывы в разное время и разной длительности для разных групп сотрудников. Это прописывается в локальных актах организации. Но иногда такие особенности предусмотрены законодательством. Например, Министерство транспорта РФ установило специфику перерывов водителей (приказ № 15) и диспетчеров воздушной авиации (приказ № 10): если водители работают в смене дольше 8 часов, то им на еду и отдых положены два перерыва от получаса до двух часов, а диспетчерам, управляющими воздушными судами в ночную смену, положен дополнительный час отдыха. Эти перерывы не входят в оплачиваемое время.
Вызывает вопросы необходимость предоставления перерыва для питания и отдыха людям, работающим по совместительству или неполный рабочий день. Но в ТК РФ нет оговорок и комментариев на этот счет, а значит, обязанность предоставления такого перерыва лежит на работодателе в любом случае, он просто может отводить на это установленный минимум – 30 минут.
Если работающий неполный день сотрудник согласен, то можно определить часть рабочего дня, во время которой ему можно не предоставлять перерыв на отдых и питание.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
Работодатель может ввести «плавающий» обеденный перерыв, при котором в ПВТР устанавливается временной коридор и строго определяется только длительность перерыва, а когда его начинать, решает и согласовывает с руководителем подразделения сам сотрудник.
Можно обойтись и без ПВТР, если речь идет об одном сотруднике с индивидуальным режимом работы – в этом случае все особенности предоставляемых ему перерывов отражаются в трудовом договоре или дополнительном соглашении к нему.
Если работник по своему усмотрению решит использовать обеденный перерыв для работы, то это его выбор.
Оплачивать это время работодатель не должен.
В нормативно-правовых актах не зафиксированы обязанности работодателя по предоставлению коротких перерывов на психологическую разгрузку, чашку кофе, курения, посещение туалета.
Однако в методических рекомендациях по определению нормативов рабочего времени указывается, что в целях снижения утомления целесообразно разрешать подобные перерывы, включая их при этом в рабочее время.
Как правило, на такие перерывы отводится 10-20 минут за смену, но их продолжительность может варьироваться в зависимости от условий труда. Устанавливаются подобные перерывы локальными актами организации.
Наиболее человеколюбивые работодатели оборудуют специальное помещение для отдыха, где сотрудники могут ненадолго расслабиться и снять напряжение.
Трудовой кодекс РФ в статье 109 предусматривает специальные перерывы, которые необходимы из-за технологии, особенностей производственного процесса и специфики трудовой деятельности. Их виды, назначение, длительность и условия предоставления устанавливаются в коллективном договоре и ПВТР.
Такой перерыв, например, может предоставляться тем, кто постоянно работает за компьютером, особенно если тяжесть и напряженность их рабочей деятельности высока. Длительность перерывов и категорию нагрузки рассчитывают в соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340 03.
Работающий за компьютером может после каждого часа работы прерваться на 10-15 минут и в общей сложности за день отвести на это от 50 минут до полутора часов. Как правило, по решению работодателя эти перерывы входят в оплачиваемое время.
Технические перерывы могут предоставляться работникам, выполняющим монотонную работу на поточном производстве у конвейера.
Подобные перерывы положены диспетчерам воздушной авиации, работающим за пультом с видеодисплеем: они должны прерывать работу на 20 минут после каждого двухчасового рабочего промежутка, и водителям, осуществляющим междугородные перевозки: через три часа от начала поездки они должны прерваться на 15 минут, и затем повторять это после каждых двух часов.
Специальные технические перерывы в соответствии со статьей 109 ТК РФ предусматриваются соответствующими Правилами по охране труда работникам, занятым в табачной и крахмалопаточной промышленности (Приказы Минсельхоза РФ № 51 и № 52), на производстве разных видов алкоголя и соков и на производстве хлебопекарных дрожжей (Приказы Минсельхоза РФ № 892 и № 895).
Инструктаж при перерыве в работе
Внеплановый инструктаж по закону осуществляется в том случае, если сотрудник имел перерыв в работе более 30 календарных дней.
Это касается работников, которые трудятся с опасными и вредными условиями. Если таковых нет, то внеплановое инструктирование проводится при перерыве в работе больше двух месяцев.
Чаще всего такие перерывы связаны с длительным отсутствием на рабочем месте из-за больничного, длительного отпуска, а также командировок и выполнения государственных обязанностей.
Кроме того, в обязательном порядке проводится внеочередной инструктаж, если на предприятии сменилось оборудование, условия работы и появились новые, в том числе и опасные инструменты и станки.
В обязательном порядке необходимы дополнительные инструкции в том случае, если перерыв был связан с чрезвычайной ситуацией, аварией, пожаром и другими обстоятельствами.
Прежде всего, необходимо подобрать лицо, которое будет проводить инструктирование. Это может быть:
• Начальник смены.
• Главный инженер.
• Бригадир.
• Специалист по охране труда.
Прежде, чем проводить инструктаж, необходимо на руках начальнику иметь документ о необходимости проведения данной процедуры.
Следующий шаг — руководитель издает приказ, в котором указывается причина проведения внеплановой инструкции по охране труда с конкретным работником или группой лиц.
После издания указа необходимо утвердить программу инструктирования.
Она может быть различной для каждой группы или общая для всех сотрудников.
После того, как инструктаж проведен, информация об этом заносится в специальный журнал. Перед тем, как заполнить журнал, лицо, которое несет за это ответственность, должно в обязательном порядке проверить знания сотрудников.
Инструктаж должен включать в себя следующую информацию:
• Первичное инструктирование на основном рабочем месте.
• Информация о технологических процессах.
• Описание работы с оборудованием.
• Способы работы.
• Техника безопасности при выполнении своих обязанностей.
• Наличие и необходимость использования средств индивидуальной защиты.
• Действия сотрудника при определенных несчастных случаях.
• Способы оказания первой помощи.
Журнал по регистрации внеплановых и плановых инструктажей должен быть прошит и пронумерован.
Журнал также должен содержать все необходимые печати и росписи ответственных лиц, в частности, главы предприятия и начальника отдела по охране безопасности труда.
Продолжительность перерыва в работе
Любые периоды времени утверждаются определенными документами:
• Трудовым кодексом Российской Федерации;
• подзаконными нормативными актами;
• коллективным трудовым договором;
• внутренними актами компании.
Структура рабочего дня должна утверждаться в разработанной документации. С утвержденным распорядком должны быть ознакомлены все сотрудники, т.к. несоблюдение норм законодательства, распорядка и времени труда влечет возникновение негативных последствий как со стороны работника, так и работодателя.
Подводя черту изложенному, можно с уверенностью говорить, что соблюдение баланса между трудом и отдыхом положительно скажется как на физическом и психологическом состоянии сотрудников, так и на производительности труда. Доказано многолетним опытом, что те работники, которые имеют возможность в свое рабочее время сделать несколько коротких перерывов, меньше устают и приносят больше пользы компании. Но в то же время работники не должны злоупотреблять доверием и хорошим расположением своего начальства, позволяющим делать такие перерывы, а не заставляет работать без устали с восьми утра до семи вечера. Во всем должна быть мера. А если она не соблюдена, то в дело вступает трудовое законодательство РФ, которое предусматривает наказания за нарушение трудовой дисциплины. Незнание законодательства не освобождает от ответственности.
Ст. 108 ТК РФ предусмотрено право на отдых всех сотрудников. Он должен составлять не менее 30 минут, но и не превышать суммарно 2 часов. Это время не засчитывается в качестве трудового.
Каждая компания вправе самостоятельно разработать график, в нем предусмотреть время труда сотрудника определенной специальности, отдыха, отразив также интервал по каждому из перерывов. Наиболее распространенное использование пауз на отдых, это время на обед. На усмотрение руководителя, он вправе его увеличить или сократить.
Сотрудник, оформляясь на работу, в обязательном порядке должен быть ознакомлен с установленным трудовым распорядком.
Отдельно перекуры в рабочее время по Трудовому кодексу не выделены, но они вправе расходовать предоставленный перерыв по собственному желанию, в том числе на перекуры.
Многие компании при приеме на работу просят указывать в анкете о вредных привычках, к ним относится и курение, как часто и по сколько сигарет в день выкуривает кандидат.
Для таких сотрудников компания обязана создавать отдельные места для курения. Крупные холдинги стали больше обращать внимания на эту проблему и всячески борются за здоровый образ жизни, мотивируя сотрудников на отказ от пагубной привычки.
Перерывы при работе за компьютером
Сотруднику, постоянно работающему за компьютером, очень нелегко долгое время концентрировать взгляд на экране монитора. Устают глаза, шея, спина, затекают ноги. Для предотвращения негативных последствий воздействия на организм необходимо делать перерывы в работе.
Законодательно установление перерывов закреплено в статье 109 Трудового Кодекса РФ. Правда, указано, что виды работ, предусматривающих предоставление работникам в течение рабочего времени специальных перерывов, а также их продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка. Конкретно про перерывы при работе за компьютером ничего не сказано.
Однако, по типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 всё же вменяется установление перерывов. В целом продолжительность непрерывной работы за компьютером не должна превышать 2-х часов.
Обращаем внимание, что основная работа за компьютером предусматривает не менее 50 % времени в течение рабочей смены или рабочего дня нахождения за ним. Время перерыва зависит от вида и сложности осуществляемой работы путем деления на группы.
Выделяют 3 группы:
• А (работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом),
• Б (работа по вводу информации),
• В (творческая работа в режиме диалога с компьютером).
В зависимости от сложности работы установление числа и длительности перерывов происходит следующим образом:
• для группы А (не свыше 60000 считываемых знаков за смену) перерыв составляет 15 минут, предоставляется два раза – через два часа после начала работы и перерыва на обед;
• для группы Б (не свыше 40000 вводимых знаков за смену) перерыв составляет 10 минут через каждый трудовой час;
• для группы В (не свыше шести 6 часов за смену) перерыв составляет 15 минут через каждый трудовой час.
Если рабочая смена длится 12 часов, время регламентированных перерывов при работе на компьютере за 8 часов работы предоставляется в вышеуказанном порядке, а за оставшиеся 4 часа – 15 минут за каждый час (вне зависимости от категории).
Во время перерывов следует выполнять специальную гимнастику для снятия напряжения с глаз. Рекомендуемый комплекс упражнения представлен в Приложении 8 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Выполнять какую-либо работу, не связанную с компьютером, во время перерыва нельзя. Потому как перерыв приравнивается к времени отдыха. А в соответствии со ст. 106 ТК РФ время отдыха - это свободное от исполнения трудовых обязанностей время, которое работник может использовать по своему усмотрению.
Перерыв в стаже работы
Ввиду новых реформ в пенсионной системе такое понятие, как непрерывный стаж работы утратил былую значимость для большинства категорий работников. Однако представители бюджетных предприятий и государственного сектора должны знать, когда прерывается трудовая выслуга лет. Это обусловлено тем, что они могут быть лишены предоставляемых государством льгот.
Под непрерывной выслугой лет подразумевается длительная профессиональная деятельность без значимых перерывов. По Трудовому кодексу непрерывным стаж после ухода с работы продолжает считаться в течение месяца. Если работник был уволен по причине серьезных нарушений, то непрерывный стаж не сохраняется.
В качестве таких нарушений определяют:
• Не выполнение возложенных обязанностей;
• Отсутствие на месте труда без уважительных на то причин;
• Кража или порча производственного имущества;
• И прочие нарушения, предусмотренные законом.
В зависимости от того, по чьей инициативе произошел уход можно определить сколько дней не прерывается трудовой стаж после увольнения:
• При уходе по собственному желанию и неимении серьезных обстоятельств данный срок равняется трем неделям;
• По собственному желанию с уточнением уважительных мотивов один месяц;
• По согласию работника и работодателя один месяц;
• При сокращении аппарата трудящихся три месяца.
Непрерывным трудовым стажем называют продолжительность работы гражданина в одной или нескольких организациях, если период безработицы в промежутках между трудоустройством не превышал установленного срока.
Для сохранения непрерывной выслуги лет нужно знать следующие нюансы:
• в случае, если в течение одного года работник менял место труда, то он прерывается, даже при соблюдении всех сроков;
• если гражданина увольняют «по статье», период прервется, даже если будут соблюдены сроки устройства к другому работодателю;
• если сотрудница была вынуждена прервать трудовую деятельность в связи с отпуском по уходу за ребенком, этот период считается уважительной причиной для его сохранения.
Непрерывный стаж после увольнения по собственному желанию позволяет работникам рассчитывать на некоторые выгоды, в отличие от тех, у кого он прерывался на долгое время:
• возможность получения регулярных надбавок к окладу за непрерывную работу в государственных бюджетных учреждениях;
• увеличение размера социальных выплат;
• получение пособий получение премий и дополнительных отпусков, установленных работодателем за выслугу лет.
Ранее от такого стажа зависели почти все выплаты мамам, больным, инвалидам, потерявшим работу людям. Проработал меньше 5 лет – не рассчитывай на размер пособия больше половины ежемесячной зарплаты. Прервал стаж по неуважительной причине – то же самое. Только 8 лет труда на одном месте или меняя работу не увольнением, а переводом на другое место, можно было обеспечить себе гарантированные 100% зарплаты, если заболел, не может работать, ухаживаешь за маленьким ребенком. Сегодня непрерывность стажа утратила былое значение, само понятие постепенно уходит в прошлое. Теперь вопрос, сколько можно не работать, чтобы не прервался стаж, уже не слишком актуален. Лишь в некоторых организациях, где это оговаривается в Уставе, от непрерывного периода работы зависит продолжительность отпуска, величина выходного пособия, премий, иных выплат.
Регламентированные перерывы продолжительности непрерывной работы
Офисные сотрудники проводят большую часть дня за экранами мониторов. Низкая физическая активность и постоянная концентрация внимания негативно отражаются на здоровье. Трудовой кодекс предусматривает введение технологических перерывов при работе на компьютере. Об их продолжительности и частоте расскажем далее.
Особенностью труда за ПК является постоянное нахождение в одной позе напротив монитора. Сейчас уже не приходится говорить о вреде здоровью из-за излучения от приборов. Однако не лучшим образом влияет на самочувствие человека и долгое сидение без движения. Поэтому законодатели предусмотрели технические перерывы при работе на компьютере.
Трудовой кодекс (ст. 107 ТК РФ) определяет, что перерыв – это один из видов отдыха, включаемый в рабочее время. Ст. 109 ТК РФ устанавливает необходимость его предоставления на ряде должностей. Виды работ определяются их спецификой, технологическим процессом. Конкретный перечень должен быть отражен в Правилах внутреннего трудового распорядка работодателя.
При составлении списка должностей компания должна опираться не на внутренние ощущения ее руководителя, а на реальные заключения специальной оценки условий труда. В процессе замеров определяется уровень излучения, освещенности, шума, монотонность процесса, эргономичность рабочего места.
С точки зрения охраны труда, обязательные перерывы в работе за компьютером позволяют повысить уровень производственной безопасности. Это достигается за счет снижения умственной нагрузки, снятия физического перенапряжения.
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 не только содержит требования к организации рабочего пространства, безопасности ПЭВМ, но и определяет суммарную продолжительность тайм-аутов.
Приложение 7 СанПиН устанавливает длительность обязательных перерывов в работе за компьютером. Они должны составлять от 50 до 90 минут для 8-часовой смены и от 80 до 140 минут для 12-часовой. Конкретная продолжительность зависит от вида выполняемых задач и используемого оборудования.
Обратите внимание, что эти периоды отдыха не увеличивают рабочий день. В ночные смены (с 22:00 до 6:00) требуется увеличить продолжительность технологических периодов отдыха на 30%.
Обеспечение безопасности трудового процесса и организация условий, отвечающих требованиям охраны труда, – одна из основных задач работодателя (ст. 22 ТК РФ). Введение отдыха для персонала, работающего за ПК, позволяет сделать труд не только более безопасным, но и комфортным. Эта мера положительно сказывается не только на производительности работы, но и на ее качестве.
Типовая инструкция по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 (утв. Приказом Минсвязи России №№ 162) содержит более детальную информацию о регламенте отдыха при выполнении задач за ПК.
Инструкцией установлена прямая взаимосвязь между видом выполняемых задач и длительностью отдыха.
Выделяют 3 группы тяжести и напряженности трудового процесса:
• А – чтение информации с монитора (не более 60000 знаков за смену);
• Б – чтение и ввод информации (не более 40000 знаков за смену);
• В – общее время труда за ПЭВМ (не более 6 часов за смену).
При этом:
• Для задач I категории предусматривается 2 тайм-аута по 15 минут. Один через 2 часа от начала смены, второй – через 2 часа после обеда.
• Для II категории – 10 минутные паузы каждые 60 мин;
• Для III категории – 15 минутные паузы каждые 60 мин.
Данная схема приведена для 8-часовой смены. При смене, равной 12 часам, перерывы предоставляются, как описано выше, для первых 8 часов, а затем по 15 минут за каждый час труда.
Сколько можно работать за компьютером без перерыва – вопрос, интересующий не только сотрудников, но и руководителей. Ответ приведен в п. 3.2 Типовой инструкции. Такой период составляет 2 часа.
Однако, п. 1.5 Приложения 7 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 не позволяет работать с ВДТ (видеодисплейный терминал) или, проще говоря, монитором персонального компьютера, более 1 часа:
• Готовые решения по действующему законодательству;
• Более 3 000 заполненных шаблонов;
• Возможность задать вопрос в экспертную поддержку.
Время перерывов сотрудник не должен проводить за компьютером. Также во время отдыха сотруднику запрещается выполнять иные рабочие задачи, не связанные с ПК.
Эти периоды даются для отдыха. В ПРТП компании должны быть отражены число и время положенных тайм-аутов. Законодатели предлагают проводить это время с пользой для здоровья сотрудников.
Приложения 8 и 9 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 приводят примерный алгоритм упражнений для глаз и план физкультурных минуток. Эти меры позволяют снизить физическое напряжение и улучшить общее самочувствие работника.
Дополнительный перерыв в работе
Частью 1 ст. 109 Трудового кодекса РФ на отдельных видах работ предусматривается предоставление работникам в течение рабочего времени специальных перерывов, обусловленных технологией и организацией производства и труда.
Виды этих работ, продолжительность и порядок предоставления таких перерывов устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка.
Прежде всего, такие перерывы должны предоставляться рабочим, трудящимся на источниках физического фактора воздействия - шум, пыль, вибрация, излучение и т.д. Вы должны в своих правилах внутреннего трудового распорядка указать, на каких именно видах работ и с какой периодичностью будут установлены такие регламентированные перерывы.
Статьей 27 Федерального закона № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» установлено, что условия работы с машинами, механизмами, установками, устройствами, аппаратами, которые являются источниками физических факторов воздействия на человека (шума, вибрации, ультразвуковых, инфразвуковых воздействий, теплового, ионизирующего, неионизирующего и иного излучения), не должны оказывать вредное воздействие на человека.
Речь идет о регламентированных перерывах для защиты временем в "чистой" среде с оптимальными уровнями по шуму, пыли, промышленным аэрозолям, аэроионному составу воздуха, электромагнитному излучению, вибрации и т.п.
Теперь посмотрим защиту временем при воздействии ВОПФ за исключением тех, которые Вы велели не рассматривать.
Одним из наиболее эффективных способов снижения шумовой экспозиции является введение перерывов, т.е. рационализация режимов труда в условиях воздействия интенсивного шума. Длительность дополнительных регламентированных перерывов устанавливается с учетом уровня шума, его спектра и средств индивидуальной защиты (табл. П.7.3). Для тех групп работников, где по условиям техники безопасности не допускается использование противошумов (прослушивание сигналов и т.п.), учитывается только уровень шума и его спектр.
В зависимости от уровня звука установлена защита временем. Например, при шумах до 95 дБ должен быть установлено не менее двух регламентированных дополнительных перерыва продолжительностью 5-20 минут (Р 2.2.2006-05. 2.2., таблица Рекомендуемая длительность регламентированных дополнительных перерывов в условиях воздействия шума, мин).
Предельно допустимый уровень (ПДУ) шума - это уровень фактора, который при ежедневной (кроме выходных дней) работе, но не более 40 часов в неделю в течение всего рабочего стажа, не должен вызывать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, обнаруживаемых современными методами исследований в процессе работы или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующих поколений. Соблюдение ПДУ шума не исключает нарушения здоровья у сверхчувствительных лиц (пункт 3.3 СН 2.2.4/2.1.8.562-96).
Примечание. Длительность перерыва в случае воздействия импульсного шума должна быть такой же, как для постоянного шума с уровнем на 10 дБА выше импульсного. Например, для импульсного шума 105 дБА длительность перерывов должна быть такой же, как при постоянном шуме в 115 дБА.
Отдых в период регламентированных перерывов следует проводить в специально оборудованных помещениях. Во время обеденного перерыва работающие при воздействии повышенных уровней шума также должны находиться в оптимальных акустических условиях.
При использовании виброопасных ручных инструментов работы следует производить в соответствии с разработанными режимами труда, согласно которым суммарное время контакта с вибрацией в течение рабочей смены устанавливается в зависимости от величины превышения санитарных норм СН 2.2.4/2.1.8.566-96 "Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий" (табл. П.7.4).
При систематической работе с источниками контактного ультразвука в течение более 50% рабочего времени необходимо устраивать два регламентированных перерыва - десятиминутный перерыв за 1,0 - 1,5 ч до и пятнадцатиминутный перерыв через 1,5 - 2,0 ч после обеденного перерыва для проведения физиотерапевтических процедур (тепловых процедур, массажа, ультрафиолетового облучения), а также лечебной гимнастики, упражнений для глаз, витаминизации и т.п.
Перерыв в работе более года
Когда работодатель видит лакуны в резюме, он в первую очередь просто хочет узнать, чем вы занимались в это время, чтобы получить больше информации о вас как о кандидате. Не получив убедительного ответа, следующим этапом он строит предположения, что вы могли искать работу, но все попытки оказались тщетны. Поэтому начинает сомневаться в ваших профессионализме и трудолюбии.
Вот почему крайне важно на собеседовании объяснить рекрутеру истинные причины перерыва в работе, чтобы он не стал перестраховываться и не подчинился стадному чувству «Раз другие не берут, и я не возьму». Не давайте пищу для предположений рекрутеру — четко, уверенно и аргументированно расскажите о том, почему вы не работали какое-то время.
Чтобы получить работу, имея какой-либо перерыв в стаже, достаточно объяснить имеющийся перерыв и убедить работодателя в вашем профессионализме.
Обучение в ВУЗе — допустимое объяснение от молодого специалиста, который начал свой трудовой стаж ещё во время учёбы. И не только молодого. Основное и дополнительное обучение, повышение квалификации, онлайн-обучение — обязательная составляющая любого профессионала, который не останавливается на достигнутом и постоянно ищет способы саморазвиваться.
К тому же, такая причина хорошо компенсирует временное прерывание рабочего стажа. Вслед за этим аргументом хорошо бы предъявить документы, которые подтверждают факт обучения (сертификаты, дипломы), и подробнее рассказать о цели обучения и его результатах.
А вот самое распространенное обоснование, которое постороннему человеку либо безразлично, либо говорит о психологических или внутриличностных проблемах соискателя — это образное «Поиск себя». Правда, избегайте этой избитой формулировки обо всем и ни о чем.
В крупных и транснациональных корпорациях собеседование проводится в несколько этапов, включает интервью, тестирования и прочие проверки, стажировки, что занимает несколько месяцев. Ещё несколько недель требуется для определения успешного кандидата. Даже если для вас это испытание закончилось неудачно, уважения заслуживает сам факт, что вы так далеко прошли на собеседовании в именитую компанию.
Совсем другое отношение может вызвать рассказ о том, что вы выбирали среди нескольких предложений и так и не выбрали. Или, чего хуже, если вы говорите об отсутствии интересных предложений на рынке труда.
В первом случае вы демонстрируете неспособность принять решение и ненадежность, и что если вас будут переманивать из компании с более выгодными условиями работы, скорее всего, вы согласитесь. А аргументация о том, что рынок труда крайне не интересен, скажет работодателю, что либо вы слишком переборчивы, либо ленивы, либо легкомысленны и способны бросить работу, как только станет скучно, либо попросту не смогли никого заинтересовать.
Удаленная работа, фриланс, волонтерство, стажировки, помощь кому-то из знакомых — даже если вы работали без официального трудоустройства, вы все равно работали. А если была работа — значит должен быть результат. Будьте готовы назвать компанию / торговые марки, с которыми вы работали, продемонстрировать свои работы, проанализировать полученный опыт — и дело в шляпе.
А вот попытка создать собственный бизнес, да еще и неудачная, говорит в первую очередь о неприятии работы под чьим-то началом. Абсолютно нормальная жизненная ситуация, когда бизнес-идея не реализовалась с первого раза. Но неудачная попытка создать свое дело работодателю скорее скажет об отсутствии каких-то качеств, которые могут быть ключевыми для конкретной должности (к примеру, целеустремленность, умение планировать).
Если ваша профессия творческая, то «творческий отпуск» не смутит никого. Конечно, будет уместно конкретизировать, на что данный отпуск был потрачен, где побывал специалист, на каких выставках/показах он присутствовал, на каких мастер-классах бывал. Если в поисках вдохновения вы подались путешествовать — такая аргументация хороша для восприятия работодателя, потому что вы в любом случае искали решения для выхода из сложившегося творческого кризиса.
Если же вы не работали только потому, что не было необходимости зарабатывать средства, значит работа для вас является только способом зарабатывания денег, а не возможностью реализовывать свой потенциал, развивать в себе новые качества, быть полезным. Если подобные мотивы чужды человеку, то вряд ли заинтересованность в работе будет долгой. При первой же возможности он освободит рабочее место.
Если жизненные обстоятельства складывалась так, что приходилось посвящать практически все время для ухода за больным родственником — такова жизнь, никто не застрахован от подобных стечений обстоятельств. Просто сделайте на собеседовании акцент на том, что вопрос закрыт и не возникнет в будущем.
А вот о собственных проблемах со здоровьем, прохождении лечения не стоит рассказывать, да еще и в подробностях. Всевозможные недуги — это точно не то, что нужно афишировать на работе даже тем, кто успешно трудоустроен. А перспектива оплачивать болезненному сотруднику очередной больничный вряд ли порадует работодателя.
Причиной отказа в трудоустройстве служит не сам перерыв, а неумение грамотно его обосновать. Будьте честны и убедительны — и пускай вам обязательно повезет в поиске работы.
Виды перерывов в работе
Различные аспекты трудовых отношений между сотрудниками и работодателем регулирует Трудовой кодекс. В положениях соответствующего правового акта отмечается время, отведенное законом для отдыха персонала. Кроме того, важным является содержание трудового устава компании, в которой обозначено время для обеда.
Внутренний режим организации должен отвечать правилам законодательства:
• Обеденное время в течение дня не может быть меньше, установленного законом, т.е. 30 минут;
• Максимальное время, отведенное на отдых и прием пищи составляет 2 часа;
• На отдельных предприятиях внутренним регламентом может быть установлено несколько интервалов для восстановления сил.
Трудовым кодексом РФ рассмотрен и отмечен перечень возможных видов перерывов в течение рабочего дня. Данный список надлежит включить во внутренний трудовой регламент.
Установлена следующая классификация пауз в течение работы:
• Общий перерыв на время отдыха и обеда;
• Специальный — предоставляется трудящимся отдельных профессий. Длительность интервалов определяется сложностью организации и технологиями производства. Данное время должно быть включено в рабочее время;
• Время для кормления ребенка — осуществляется этот процесс в течение 1.5 лет. Делать паузы сотрудница имеет право каждые 3 часа. Затрачивать при этом положено не меньше одного часа. Также такое время может быть предоставлено лицам, самостоятельно воспитывающим ребенка;
• Законом предусмотрено предоставление нескольких пауз для трудящихся в холодных условиях, в открытых не обогреваемых помещениях;
• По желанию руководителя в регламенте организации могут быть прописаны дополнительные интервалы для поддержания сил и здоровья сотрудников.
Время, предоставленное для питания и релаксации, не оплачивается работодателем. Работник имеет право распорядиться свободным периодом как пожелает. Если руководство организации пренебрегает предоставлением сотрудниками свободного для отдыха времени, то оно обязано оплатить это время. Добровольное выполнение работником трудовых обязанностей в обеденный период не означает, что последует вознаграждение.
На отдельных видах работы сотрудникам могут предоставляться технические перерывы в период рабочего дня. Их количество, продолжительность определяются характером трудовой деятельности и отмечается во внутреннем регламенте. Как гласит законодательство этот период может равняться 10-15 минутам каждые час или полтора. Как правило, подобные паузы оплачиваются руководителем предприятия.
Если вы являетесь трудящимся определенного рода профессий, то по закону имеется право на несколько перерывов в день. Время отведенное на релаксацию должно оплачиваться работодателем. Кроме того, подлежит уплате время, предоставляемые кормящим женщинам.
Отличительной особенностью работы за компьютером является ее монотонность, неподвижность и напряженность. Подобная трудовая деятельность несет в себе определенные риски здоровью человека. Поэтому желательным условием подобной работы является предоставление нескольких перерывов в течение рабочего дня.
Нужно обратить внимание, что Трудовой кодекс не контролирует напрямую данный аспект. Однако это не означает, что работодатель не обязан предоставлять трудящимся паузы.
В соответствии с иными правовыми актами и постановлениями работнику должна быть обеспечена безопасность и сохранность здоровья. Это подразумевает под собой необходимость предоставления кратковременных передышки для работающих за компьютером. Для женщин, работающих за компьютером должно предоставляться регулярное время на отдых. Этот период равняется 5-10 минутам каждый час.
В соответствии с положениями трудового законодательства определен перечень профессий представители которых должны получать несколько кратковременных перерывов в течение рабочего дня. К данной категории относятся лица задействованные в физическом труде. Во время трудовой деятельности для восстановления своих сил и поднятия тонуса они имеют право на периодические паузы. Длительность данных интервалов не должна быть менее 15 минут.
Трудовое законодательство РФ отмечает право сотрудников на отдых между сменами. Этот период представляет собой время окончания работы и ее начала на следующий день. Однако более подробное представление о выходных между сменами должно быть прописано во внутреннем регламенте организации. Как правило, график работы должен быть учрежден так, чтобы длительность отдыха для работника по сменам в два раза превышала продолжительность времени труда.
В рабочее время сотрудник должен выполнять свои трудовые обязательства. Случаются ситуации, когда работодатель пренебрегает своими обязанностями и нарушает законные права трудящихся. Чтобы избежать подобного произвола необходимо быть осведомленным о своих правах. Для этого рекомендуется ознакомиться с содержанием трудового законодательства.
Перерывы в работе для отдыха и питания
Привычное название для отдыха, право на который закреплено в ст. 108 ТК, распространенное и среди работников и среди работодателей – обеденный перерыв.
Законом установлены следующие правила предоставления этой паузы в работе:
• предоставляется в целях питания и отдыха работников;
• продолжительность перерыва для отдыха и питания максимально составляет 2 часа;
• минимальная длительность времени обеденного перерыва по Трудовому кодексу составляет полчаса;
• не входит в состав рабочего времени;
• обеденный перерыв может использоваться работником по собственному усмотрению и проводиться в любых целях;
• в обеденное время сотрудники организации могут покидать рабочее место;
• перерыв на обед может не предоставляться в тех случаях, когда работник трудится не более 4 часов в день;
• обеденный перерыв имеет конкретную длительность, установленную локальным актом предприятия, регулирующим правила трудового распорядка, либо соответствующее условие включается в трудовой договор;
• допускается отсутствие перерыва на обед, если в связи с особенностями производственного процесса он невозможен без ущерба (но в этом случае должна быть предоставлена возможность принять пищу и отдохнуть в рабочее время).
Перерыв на обед – единственный, который не включается в рабочее время.
В ходе рабочего времени у работника могут возникать потребности удовлетворения личных нужд:
• посещение туалета;
• прием назначенных врачом лекарственных препаратов;
• выполнение гигиенических процедур;
• курение (для курящих работников) и т.д.
Трудовое законодательство не регламентирует указанную сферу непосредственно, но одним из базовых принципов трудового права в соответствии со ст. 2 ТК является обязательность обеспечения справедливыми условиями труда, что предполагает:
• безопасные условия труда;
• соблюдение гиены труда и работников;
• отдых работников.
Следовательно, перерыв в работе для удовлетворения естественных личных нужд – неотъемлемое право работника, основанное на базовых принципах трудового права. Иначе обстоят дела с перекурами в рабочее время по Трудовому кодексу: они не являются обязательными, а значит, даются лишь по личному усмотрению руководства организации.
Интервалы таких пауз сложно поддаются регулированию (за исключением перекуров), но они должны быть указаны в правилах трудового распорядка либо трудовом договоре работника.
Трудовой кодекс не содержит понятия технологический перерыв, однако, некоторые нормы, содержащие сам термин (например, п. 1 ст. 109, ст. 351 ТК), позволяют сделать вывод, что он связан с особенностями производственной деятельности. Они устанавливаются правилами внутреннего распорядка. Длится технический перерыв не более 15 минут и необходим для возобновления работоспособности или обслуживания средств производства.
К техническому перерыву можно отнести и перерыв при работе за компьютером. Трудовым кодексом они непосредственно не регулируются, но по Типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01, утвержденной Приказом Минсвязи № 162, регламентированные перерывы при работе на компьютерах должны осуществляться каждые два часа. Такое правило установлено в п. 3.2, который продолжает действовать и по настоящее время.
Помимо времени обеда женщине по ее письменному заявлению должны быть предоставлены перерывы в работе для кормления ребенка, не достигшего возраста полутора лет, по следующим правилам:
• не менее 2 раз в течение 8-часового рабочего дня (т.к. не реже каждых 3 часов);
• длительность для кормления 1 ребенка – от получаса, 2 и более – от 1 часа;
• может быть присоединен к обеду или перенесен на начало или конец дня в целях его сокращения;
• входит в рабочее время;
• подлежит оплате (из расчета средней заработной платы).
Такое право (дополнительная гарантия) установлено ст. 258 ТК.
П. 2 ст. 109 предусматривается обязанность работодателя предоставлять своим работником время для обогрева и специальные помещения, если место осуществления ими своей трудовой функции находится на свежем воздухе или же в холодных помещения, не имеющих отопления. Такие специальные промежутки в работе имеют длительность и периодичность, установленную локальным актом, и являются оплачиваемыми (входят в рабочее время).
Также внутренними правилами могут устанавливаться иные работы, при выполнении которых предоставляется специальное время отдыха по Трудовому кодексу. К таким могут быть отнесены промежутки в работе после нахождения водителя за рулем в течение 12-часового рабочего дня и продолжительности рейса более 12 часов.
Абз. 2 п. 10 Положения об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха водителей автомобилей, утвержденного Приказом Минтранса № 15, обязывает в таком случае предоставлять возможность отдыха, в том числе оборудованное для этого место.
Работодатель обязан соблюдать все предусматриваемые правовыми актами о труде перерывы в работе, а работник имеет полное право использовать время для отдыха и восстановления сил. В отношении отдельных категорий работников и в иных случаях по усмотрению работодателя могут быть установлены дополнительные гарантии охраны труда (в том числе, время отдыха в период рабочего дня).
Парень задает вопрос девушке (ей 19 лет),с которой на днях познакомился, и секса с ней у него еще не было: Скажи, а у тебя до меня был с кем-нибудь секс? Девушка ему ответила: Да, был. Первый раз – в семнадцать. Второй в восемнадцать. А третий -… После того, как девушка рассказала ему про третий раз, парень разозлился, назвал ее проституткой и ушел вне себя от гнева. Вопрос: Что ему сказала девушка насчет третьего раза? Когда он был?
Статью подготовила руководитель отдела подбора персонала Толмачёва Диана Глебовна. 
