Умение правильно ставить цели – один из важнейших навыков по-настоящему успешного человека.
И не надо ждать понедельника или 1 января. Начните ставить жизненные цели прямо сейчас!
Зная цель жизни, вы можете начать ставить более краткосрочные цели – на месяц, год или 5 лет.
Правильно формулировать цели поможет вам SMART методика. Из множества методик, я считаю ее наиболее простой и эффективной.
Цели должны быть:
• Конкретные (Specific);
• Измеримые (Measurable);
• Достижимый (Achivable);
• Ориентирована на результат (Result-oriented);
• Соотносимые с конкретным сроком (Timed).
Конкретные цели (S)
Цель должна быть чётко сформулирована. Иначе в конечном итоге возможно достижение результата, отличающегося от запланированного.
Измеримые цели (M)
Если у цели не будет каких-либо измеримых параметров, то будет невозможно отследить достижение результата.
Достижимые цели (A)
Цели используются в качестве стимула для решения каких-то задач и, таким образом, дальнейшего продвижения вперёд за счёт достижения успеха. При постановке цели учитывайте, что она не должна приводить к увеличению стрессов в вашей жизни. Стоит ставить достаточно сложные цели, предполагающие усилия, но при этом иметь ввиду, что они должны быть достижимыми.
Ориентированные на результат цели (R)
Цели должны характеризоваться исходя из результата, а не проделываемой работы.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
При таком целеполагании достигается максимальная эффективность. Можно поставить себе цель приходить на работу на час раньше, но если при этом не определить ожидаемый от этого результат, то этот час можно провести попивая кофе или просто болтая.
Цели, соотносимые с конкретным сроком (T)
Любая цель должна быть выполнима в определённом временном измерении.
Приведу пример:
• «Купить машину» – цель плохая.
• «Купить машину к концу этого года» – эта жизненная цель гораздо лучше, потому что уже понятно, что если к 2012 году машина куплена не будет, значит, цель не выполнена.
• «Купить Ferrari 458 Italia с двигателем 800 л.с. красного цвета не позднее моего дня рождения» – цель, сформулированная вполне корректно: понятны временные рамки, понятен результат – покататься на суперкаре до конца света.
Итак, цель поставлена верно.
В достижении цели поможет упорство, удача и использование техники материализации мыслей.
Однако не увлекайтесь, и ни в коем случае не зацикливайтесь на своей красной Феррари. Во всем важен баланс. Вселенная дает тем, кто умеет отпускать.
Однако недостаточно овладеть искусством постановки правильных жизненных целей. Для достижения целей так же важно не откладывать их выполнение «в долгий ящик».
Помимо постановки целей, не забывайте анализировать и записывать свои достижения.
Отслеживание результатов - неиссякаемый источник вдохновения для новых свершений!
В ресторане за один столом сидела две мамы и столько-же дочерей. Официант подал к столу три кофе, и при этом всем досталось по чашке. Как это возможно?
Статью подготовил категорийный менеджер по работе с ключевыми клиентами Умберг Эмиль Дмитриевич. 
