Статью подготовила ведущий эксперт-экономист по бюджетированию Ошуркова Тамара Георгиевна. Связаться с автором
Правильное утро – важное начало дня. От того, как вы провели утро, будет зависеть весь день. Я очень долго тренировался проводить правильное утро, и спустя два месяца я понял, что для успешных людей это очень важно. Если правильно провести утро, день будет высокоэффективным, у человека каждый день проходит с определёнными целями, разве не прекрасно за один день сделать дел больше, чем делал раньше за три?
Правильное утро мне даёт заряд на весь день. Вчера, в очередной раз, я правильно начал утро, в течение дня я разработал новый продукт для своей рекламной компании и придумал, как сократить расходы компании на 10-15%. Удачно перевёл денежные средства из одного ПИФа в другой, более стремительно растущий (данный шаг мне принёс 65000 рублей), а вечером я сел писать эту статью, которая так же мне принесёт доход.
Основное правило – уделять время на планирования дня, желательно вставать на час-полтора раньше, чем вы встаёте обычно. Пока все люди спят, успешные люди продумывают текущий день, настраивают себя на дела. Я встаю, каждый день в пять утра, даже если мне ни куда идти не надо. Для перестроения графика организму необходимо сорок дней, нервная система за это время полностью перестроится.
Плотный, полезный завтрак – заряд бодрости для организма на целый день.
Зарядка – очень важный утренний процесс. Сам не люблю, но приходится себя заставлять.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
Дело в том, что с утра необходимо разогнать кровь по организму, поэтому необязательно отжиматься и приседать, можно просто покрутить руками, поболтать ногами.
Выход – перед выходом из дома необходимо посмотреть на себя в зеркало, удивиться своему хорошему внешнему виду, улыбнуться и вперёд.
Статью подготовила ведущий эксперт-экономист по бюджетированию Ошуркова Тамара Георгиевна. 
