Определив с помощью Декларации Жизненных Целей идеал вашего будущего, вы переносите ваше грядущее в ваше настоящее. Теперь я могу вам предложить и другой инструмент, который поможет вам в контроле над временем. С его помощью вы сможете выбрать те способы, которые позволят вам осуществить ваши жизненные цели.
Достижение жизненных целей требует многих отдельных усилий в течение вашей жизни. Поэтому долгосрочное планирование и определение целей должно быть дополнено краткосрочным планированием. Такое планирование требует определенных действий. Эти действия являются шагами, ведущими вас к цели. Допустим, вы желаете надежного обеспечения от невзгод. Если вы положили 10 долларов в банк или проконсультировались с брокером о том, куда можно наилучшим образом вложить ваши капиталы, то вы продвинулись вперед к реализации вашей цели.
Когда вы хорошо подготовили ваши долгосрочные и краткосрочные планы, тогда ваши цели и способы их достижения будут подходить друг к другу как идеально пригнанные шестеренки. Большинство, а может быть и все из действий, упомянутых в краткосрочных планах, будет работать на осуществление целей, которые вы определили в ваших долгосрочных планах.
Возможно огромное количество самых разнообразных вариантов действий или конкретных дел для осуществления таких целей, как “счастье’, “успех” или “материальная независимость”. Допустим, вы просто желаете хорошо отдохнуть сегодняшним вечером. Я уверен, что вы сможете сразу придумать от двадцати пяти до пятидесяти способов, как это можно сделать. То же самое можно сказать о реализации любой цели, какой бы значительной или тривиальной она ни была.
Перечисляя способы действий, старайтесь проявлять как можно больше изобретательности. Быстро запишите все мысли, которые приходят вам в голову — это хороший способ заставить работать ваше воображение. Ваша интуиция проявит себя с наибольшей силой, если вы будете работать с максимальной скоростью и будете стараться написать максимум. Вы не будете пропускать ваши мысли через фильтр рассудочности. Кроме того, стремление перечислить все возможные варианты действий откроет вам новые горизонты. Скорость заставит вас преодолеть внутреннюю цензуру просто потому, что она не успеет приступить к работе. Самое важное в этом упражнении — это продолжать писать. Вы попусту потратите свое время, если ваша ручка перестанет двигаться по бумаге.
Не пытайтесь дать оценку вашим мыслям или подвергнуть их цензуре. Этот список вы готовите только для личного пользования. Если вы попытаетесь что-либо скрыть, то вы будете обманывать самого себя. Очень важно не пытаться называть ваши действия “хорошими”, или “плохими”, или “фривольными” — во всяком случае, в тот момент, пока вы их записываете. Когда будем редактировать список, мы отсеем менее стоящие способы действий.
К тому же, не сковывайте себя по рукам и ногам мыслью о том, что вы не сможете осуществить то или иное дело. При внимательном рассмотрении может оказаться так, что вы сможете сделать дела, которые вам сначала показались трудными, или даже невозможными. Но сначала постарайтесь не отвлекаться на размышления.
Пусть вас не беспокоят опасения того, что, как только вы упомянете в списке то или иное дело, вам придется его осуществлять. Никто не собирается вас заставлять это делать. Когда вы распределите приоритеты, вам станет ясно, что некоторые дела не заслуживают необходимого времени и необходимых усилий. Однако даже невозможные мечты могут оказаться полезными.
Если вы исчерпали вашу фантазию, попытайтесь развить более подробно то, что вы уже записали. Постарайтесь записать различные варианты предложенных вами действий, дополнения к ним. Самое главное — продолжать писать!
Допустим, что вашей целью является стать опытным альпинистом. Укажите все горы, на которые вы хотели бы забраться, для того, чтобы достичь своей цели, включая самые невозможные: Маттерхорн и Эверест. Может быть, вы хотите покорить лишь пики Северной Америки? Европы? Азии? Вы можете разбивать виды действий или дел на отдельные разделы, подразделы и под подразделы. Самое главное — продолжать писать.
Призывая вас перечислить как можно больше дел, я должен вас предупредить об одном: не путайте цели с делами, действиями. Помните, что дело — это то, что можно сделать. Допустим, вашей целью является “более здоровая жизнь”. Дела, или действия, которые могут привести к достижению этой цели, включают: воздержание от десерта на ужин, физкультурные занятия три раза в неделю и отказ от курения в течение 24 часов.
Теперь вы готовы составить список. Возьмите три листа бумаги и напишите на каждом из них название одной из трех целей. Мы попытаемся подобрать для каждой из этих целей соответствующие дела. Имея в виду выше приведенные требования, потратьте три минуты на то, чтобы придумать различные дела, которые, по вашему мнению, могут способствовать достижению первой цели “А”. Затем по три минуты потратьте на вторую и третью цель из категории “А”. Вернитесь снова к этим трем спискам и, потратив по три минуты на каждый список, отредактируйте их, устраняя лишнее и добавляй новые предложения.
Так мы получим всевозможные варианты реализации трех важных целей. Допустим, старшеклассник хочет стать профессиональным бейсболистом. Это является его целью “А”. Но, кроме того, он хочет поступить в колледж — это его вторая цель “А”. Его же ближайшей целью является желание, чтобы его включили в школьную сборную по бейсболу. Для того чтобы осуществить последнюю цель, ему надо будет поддерживать себя в хорошей форме в течение всей зимы, совершать пробежки каждый день, заниматься в спортивном зале школы три раза в неделю, чтобы его смогли взять в команду бейсболистов школы к весне. Для того чтобы его приняли в колледж, в который он хочет попасть, ему надо будет как следует заниматься. Подготовка к важному экзамену по математике на этой неделе — это дело из группы “А”. И, конечно, его хорошая игра в школьной команде — это тоже дело из группы “А”, направленное на решение его первой цели “А” — стать профессиональным бейсболистом.
Или возьмем в качестве примера женщину, которая хочет вернуться на работу. Три её ребенка пошли в школу и у нее появилось свободное время. До замужества она работала медицинской сестрой 12 лет. Для того чтобы добиться своей цели она должна осуществить ряд действий из группы ”А": пройти курсы переподготовки медицинских сестер, поговорить с другими медицинскими сестрами о том, что теперь делается в больницах, проверить, соответствует ли она новым требованиям, узнать, есть ли вакансии медсестер и подходят ли они ей.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
Еще один пример: студент только закончил учебу в колледже. Его долгосрочные цели включают: счастливая жизнь и хороший заработок. Но есть еще краткосрочная цель — сделать правильный выбор профессии. А это сводится к поиску работы. Поэтому дела из группы “А” сводятся к тому, чтобы решить, какие сферы трудовой деятельности следует изучить, с какими людьми, работающими на различных видах работ, стоит поговорить, какие документы ему следует подготовить для приема на работу, какие письма следует написать, какой окончательный выбор следует ему сделать и, наконец, какие собеседования ему следует пройти.
Один из моих клиентов, по моему мнению, тратил много времени напрасно. Он сказал: “Мне не нравится моя работа. Я работаю страховым агентом, но мне кажется, что я лучше бы справился с работой в рекламном деле. Я постоянно занят поиском работы. Каждый обеденный перерыв я звоню по телефону и расспрашиваю людей, объясняя им, какую работу я ищу.”
Оказалось, что за последний месяц он переговорил с пятью людьми, но это были те же пять человек, с которыми он говорил пять месяцев назад. Короче говоря, он топтался на месте. Для того чтобы найти работу в таком деле, как рекламный бизнес, в котором идет острая конкуренция за каждое место, надо было переговорить по крайней мере, с пятьюдесятью людьми за месяц, как минимум. Кроме того, он должен был все время пытаться найти новых людей, как только становилось ясно, что старые контакты оказывались бесплодными.
Устраняйте малозначительные дела
Если вы добросовестно составили списки всевозможных дел из группы “А”, то у вас будет их слишком много и слишком мало времени для того, чтобы их воплотить в жизнь. Приходит время для того, чтобы вы определили приоритеты: перейти от творческого воображения к реалистичной практике. Для этого вам надо обнаружить и устранить те дела, которые не имеют существенного значения.
Взглянув на каждое из дел, обозначенных вами в списке, задайте себе вопрос: Намерен ли я потратить, по крайней мере, пять минут на эти дела в ближайшие семь дней? ЕСЛИ ВЫ дадите отрицательный ответ, то вычеркните написанное.
Вы не должны давать какое-либо объяснение, почему вы решили вычеркнуть данное дело. Может быть, у вас просто нет настроения им заниматься. Может быть, все зависит от человека, который не сможет вам помочь в ближайшую неделю. Возможно это — слишком трудный вид занятий. Может быть вы слишком заняты на этой неделе. Оставьте в списке только те дела, которые вы готовы начать (а может быть и закончить) в ближайшие семь дней.
После того, как вы почти все вычеркнули из списка, вернитесь к оставшимся делам и выберите, по крайней мере, четыре из них, которые вы считаете самыми важными и которым готовы посвятить часть своего времени в течение ближайших семи дней.
Пусть вас не волнует то, что в ходе вычеркивания вы исключили из вашего списка важные и большие дела (например, поиск новой работы). Если вы не хотите ими заниматься в настоящее время, устраните их из вашего поля зрения в настоящее время, чтобы они вам не мешали. Вы можете к ним вернуться через неделю.
После того, как вы “пропололи” все три списка ваших дел, намеченных для достижения целей “А”, соедините полученные результаты в единый список. В нем окажется около дюжины дел, которые являются важными, и ради реализации которых вы готовы потратить время в течение следующей недели. Следующим шагом будет определение приоритетов. Обозначьте самое важное дело — “А1” Другие назовите соответственно “А2” “А3” “А4”и т.д. Исходя из такого распределения приоритетов, поставьте сроки для исполнения и составьте из них расписание на ближайшие семь дней. Если вы ходите в вечернюю школу три раза в неделю, то у вас останется всего лишь два свободных вечера, кроме выходных дней, для ваших новых предприятий. Какой вечер вы готовы им посвятить? А если вы решили прочитать “Войну и мир”, то когда вы начнете чтение книги? Может быть по дороге на работу и обратно? Запишите ваше решение в своем списке.
Выберите первоочередное дело для данного момента
Как вам приблизиться к достижению жизненных целей? Такая возможность открывается вам каждый день. Выберите хотя бы одно дело из группы “А”, чтобы сразу же к нему приступить, и выполните его. Так вы начнете действовать для осуществления ваших жизненных целей.
Сначала, когда вы составляете расписание для выполнения дел “А”, постарайтесь сделать так, чтобы Оно было предельно коротким и реалистичным. Если избранное вами дело покажется вам слишком трудным и громоздким, разделите его на несколько частей и начните с самой легко Полнимой, или с той, которая, по вашему мнению, является наиболее важной.
Если вы выделили и определили такое дело, это значит, что вы выбрали приоритетную задачу для этого дня. Каждый день в течение 16 часов бодрствования вы сможете найти несколько минут, чтобы продвинуться к достижению вашей жизненной цели. Почему бы вам не начать это движение сейчас?
Глава, посвященная жизненным целям, и эта глава являются основными для правильного контроля над временем.
2) распределите их по порядку, а также определите цели “А";
3) составьте список возможных дел для того, чтобы достичь цели “А”;
4) распределите приоритеты и наметьте дела из группы “А” для данного момента;
5) составьте расписание для дел “А”;
6) осуществляйте их в соответствии с намеченным расписанием.
Как вам поможет расписание
Если вы в прошлом чувствовали перенапряжение и перегрузки, то теперь, после того как вы добавили к себе дела “А”, вы возможно почувствуете двойную нагрузку по сравнению с тем, что было раньше. Предположим, что вы по-прежнему выполняете свои дела (моете посуду, ходите на работу, посещаете магазины), но теперь вы хотите делать еще больше (дела из группы “А”, которые вы выбрали для себя в соответствии с рекомендациями предыдущей главы).
Для того чтобы найти выход из этой дилеммы, забудьте на несколько минут про ваши жизненные цели и начните с другого конца. Что вам надо делать сегодня?
Разумеется, вам нужно время для таких важных жизненных дел, как еда и сон, и хотя время, необходимое для них, может быть различным, существует необходимый минимум для удовлетворения нормальных физиологических функций. Только если вы достаточно богаты, чтобы не зависеть ни от кого, или же вас кто-то полностью обеспечивает, вам не приходится работать для того, чтобы получать деньги на еду, одежду и жилье. Это означает, что одевание, приготовление к выходу из дома, поездки на работу и обратно, пребывание на работе, — все это необходимо и требует много времени.
Кроме того, вам необходимо время для выполнения массы каждодневных, привычных дел: подъем с постели, чтение утренней газеты, разбор почты, посещение собраний и заседаний, наведение порядка на вашем рабочем месте, просмотр телевизионных передач, мытье посуды и т.д. Эти обычные, повторяющиеся изо дня в день дела зависят от вашего положения в организации, семье, а также от ваших общественных связей и обязательств.
Необходимые дела и привычные, повторяющиеся действия — это каждодневные движения, которые вы совершаете почти автоматически, и, однако, именно они занимают большую часть вашего дня. Фактически они могут полностью завладеть вашей жизнью!
Одна женщина, работавшая секретарем, жаловалась мне на то, что у нее никогда не хватает времени на выполнение некоторых заданий, которые давал ей ее начальник и которые ей особенно нравились. После консультации со мной она поняла, в чем дело: она посвящала весь день выполнению тех обязанностей, которые она должна была выполнять по долгу службы и которые от нее требовал начальник — отвечать на телефонные звонки, печатать под диктовку, составлять досье, принимать людей, отвечать на вопросы. Ее обычная трудовая нагрузка была столь велика, что она не могла выполнять задания, которые ей доставляли удовольствие. С аналогичными проблемами сталкиваются и домашние хозяйки.
Задания, которые вы выполняете сегодня, в значительной степени предопределены тем, что уже стало частью непрерывного процесса: всем тем, что началось вчера, на прошлой неделе или в прошлый месяц. Сегодняшние дела состоят из тех, что тянутся непрерывно, а также являются результатом ваших специальных обязательств. Известный писатель, который прославился после написания первой своей книги, получал много приглашений в течение года после своего успеха. И хотя он желал провести свободный день вместе со своей семьей или мечтал начать работу над новой книгой, он на многие месяцы вперед был связан обязательствами выступать с речами, лекциями и выступлениями по телевидению. Он никогда не мог позволить себе поваляться в постели, или остаться вечером дома, или почитать книгу. Вы также можете оказаться связанными обязательствами, которые были сделаны вами много месяцев назад.
Неожиданные помехи в вашей жизни и кризисы могут отнять у вас еще больше времени. Вы встаете утром и обнаруживаете, что вечером забыли выключить фары. Вследствие этого у вас сел аккумулятор. Поэтому вместо того, чтобы прибыть на работу за пятнадцать минут до начала, с тем, чтобы подготовиться к ней, вы приезжаете с опозданием на два часа. Вы узнаете, что к вам уже пять раз звонил мистер Джоунс и жаловался, что аппарат, который вы обещали ему доставить вчера, до сих пор не прибыл к нему, и вы, как сумасшедший, носитесь по кабинетам, чтобы узнать, в чем причина задержки.
Необходимые дела, каждодневные занятия и обязательства, взятые в прошлом, в соединении с помехами и кризисами могут разрушить надежды на то, чтобы найти несколько минут для приближения к вашей жизненной цели. Однако эти дела не должны совершать такие разрушения. Все зависит от того, сумеете ли вы справиться с этими неизбежными пожирателями времени и готовы ли вы сохранить часть времени за собой. Я не знаю другого пути, кроме следующего: чтобы увеличить вероятность того, что вы осуществите ваши жизненные цели, вам надо планировать время на каждый День.
Разве у кого-нибудь есть время на планирование?
Как бы вы ни были заняты, вы всегда должны уделять время планированию. Чем меньше у вас свободного времени, тем более важным для вас является тщательное планирование его. Потратьте на планирование всего десять минут в начале или конце дня и эти затраты с лихвой компенсируются для вас.
Иногда вам покажется, что вы очень заняты, и вы решите, что у вас нет времени на планирование. Однако подумайте: если вы не распланируете свой день, у вас останется очень мало времени, а может быть и вообще его не останется; если вы не распланируете время, вы, без сомнения, не сможете отличить важные дела от неважных. Даже если вы ограничите свою деятельность лишь самыми важными делами (из группы “А”), вероятнее всего вы не сделаете самые важные из них. И хотя вы думаете, что у вас нет времени на то, чтобы планировать свои дела, когда вы заняты, вы все равно израсходуете время, но беспорядочно, бездумно. Поэтому я утверждаю: когда у нас не хватает времени для планирования, мы должны выделять время для планирования.
Лучше всего с планирования начинать ваш день или же им его заканчивать. Существует много преимуществ в том, чтобы открывать ваш день с планирования, то есть на свежую голову. По мере того, как вы работаете над вашим планом, вы все более активно включаетесь в процесс его составления, а затем и выполнения. Продумав, что вы собираетесь сделать, вы легко переходите к воплощению плана в реальность. Когда вы только что ясно определили 9№ 144 приоритеты дня, у вас меньше вероятности того, что вы отвлечетесь в сторону при их осуществлении.
Планирование в конце дня обладает другим преимуществом: вы знаете пункт отправления. С этой точки обзора вам легче оценить перспективу на завтрашний день. Кроме того, если вы уже распланировали весь день на завтра, утром вам уже не придется ломать голову над тем, что делать, и вы не потеряете время. Другим преимуществом планирования накануне вечером является то, что ваше подсознание будет работать в течение ночи и, когда вы прибудете на работу, вы будете вооружены многими идеями, готовыми для воплощения в жизнь.
Очевидные преимущества есть и у планирования вечерами, и у планирования по утрам. Поэтому я предлагаю вам планировать и утром, и вечером.
Можете ли вы позволить себе так тратить ваше время? У меня было несколько клиентов, которые тщательно записывали, сколько времени они израсходовали на то или иное дело в течение недели. Это были добросовестные люди и их беспокоили вопросы, связанные с расходом времени и планированием еще больше, чем обычных людей. Они были убеждены в необходимости планирования и были готовы потратить на эту цель столько времени, сколько было необходимо. Они обнаружили, что тратили на планирование менее четырех часов в неделю. Придя к выводу, что планирование не требует много времени — гораздо меньше, чем час в день, но результаты очевидны — они добивались большего в выполнении дел из группы “А1, а тривиальные дела все меньше вторгались в их жизнь. Планирование помогало им сосредоточиться на важных вещах.
Некоторые начальники, с которыми я имел дело, завели правило: никогда не уходить с работы, пока они не приготовят план на следующий день. Утром за пятнадцать минут до начала рабочего дня они вносили необходимые добавления и окончательные уточнения. (Разумеется, по мере того, как в течение дня возникали помехи, вызванные непредвиденными обстоятельствами и кризисами, они вносили поправки и изменения в осуществление этих планов.)
Я составляю почти все мои планы рано утром. Хотя я тщательно занимаюсь планированием, оно никогда не отнимало у меня более трех с половиной часов в неделю. Я встаю около 5 часов утра, пока все еще спят в доме, и посвящаю это самое тихое время суток подготовке своих планов.
В ходе составления планов я каждое утро смотрю на свой список моих жизненных целей и отмечаю, какие дела из группы “А” я смог бы сегодня осуществить для продвижения к моим жизненным целям. Остальное время до завтрака я трачу на осуществление дел из группы “А”. Завершение этой статьи принадлежало к таким делам и большую часть работы над ней я завершил до того, как моя семья поднялась со сна.
Я рекомендую использовать вечер пятницы для того, чтобы проанализировать вашу работу в течение недели и составить предварительные планы, посвященные тому, чем вы будете заниматься в ближайшие семь дней. При этом планы на понедельник должны быть составлены с учетом отдельных деталей. Используйте утро понедельника для уточнения своего плана и начала работы над целями “А” этой недели.
Как найти отрезок времени для осуществления первоочередных целей
Одним из главных способов планирования является составление расписания. Но расписание означает не только распределение по часам, имеющихся в вашем распоряжении, всех дел, которые вы обязаны сделать: заседания, встречи, завершение дел в назначенные сроки. Это также означает, что вы выделяете время и тех дел, которые вы хотите делать — а это ваши первоочередные дела “А”.
Самым главным принципом, которым следует руководствоваться при составлении расписания на неделю, является выделение отрезка времени специально для дел “А”. Выделяйте для этих целей большие отрезки времени, чтобы вы могли преодолеть инерцию и набрать скорость в их выполнении. Определите один день недели (допустим, утро вторника или четверга) для реализации главных дел. Даже если ваш день бывает, разбит вторжениями неотложных занятий, вы все же сможете сохранить в неприкосновенности большие отрезки времени для осуществления особенно важных дел “А”.
Для того чтобы найти больше времени для дел “А”, выделяйте в течение каждого дня особое время для них и не допускайте в эти отрезки времени все малозначащие дела (из группы “В”). Для того чтобы создать большой плацдарм для развертывания операций, начните с того, что завладейте хотя бы небольшим отрезком времени протяженностью в пятнадцать минут, предназначенного лишь для дел ’‘А". Постепенно вы сможете расширить этот плацдарм и сможете приучить себя к тому, что главные дела должны получать приоритет.
Постарайтесь создавать ниши для времени “А" таким образом, чтобы они занимали одни и те же часы каждый день недели: допустим, с 9.30 до 10.30 утра каждый день с понедельника до пятницы. Можно выделять и большие отрезки времени регулярно раз в неделю: допустим, в среду с 2 до 5 часов дня для выполнения дел “А”
Один муж страдал от привычки своей жены принимать приглашения от всех подряд: ему стало казаться, что он почти не бывает вместе с ней дома. Тогда он взял ее еженедельник и на всех вечерах по вторникам написал: “занята”. Когда жена, в очередной раз, приняв чье-то приглашение, стала смотреть, в какой день она сможет пойти в гости, она обнаружила, что по вторникам она “занята”. Так муж смог обрести общество своей супруги на один вечер в неделю.
В литературе по управлению временем я читал о том, что для контроля над временем вам надо тщательно записывать все, что вы делаете каждую минуту в течение 24 часов в день и 168 часов в неделю. Я решительно не согласен с таким подходом. Такой учет не только требует много времени и крайне обременителен с точки зрения постоянного наблюдения за вашими действиями, но, кроме того, я убежден, что это — пустая трата времени. Допустим, вы поняли, что вам следует изменить ваше питание. Вы уже интуитивно почувствовали, что должны сократить количество жареной пищи, немного увеличить количество протеина, и свежих овощей. Было бы пустой тратой времени, если бы вы стали вести учет всего, что вы съедите прежде, чем примете решение об изменении своего рациона питания. С другой стороны, если вы будете ежедневно учитывать, сколько жареной еды и овощей вы съели в течение месяца, это поможет вам лучше понять необходимость сокращения в потреблении жареной пищи и увеличения в потреблении овощей. Вы немедленно получите выигрыш, улучшив ваше здоровье, и в то же время вы не будете обременены тягостным занятием постоянного контроля за всем, что вы едите. Аналогичным образом следует решать вопрос и в отношении контроля над временем. Я считаю, что гораздо лучше устанавливать выборочный контроль над вашим временем. Полезнее обратить внимание на отдельные виды расходования времени, которые, как вам кажется, являются особенно расточительными.
Как подсказывает мне мой опыт, люди, которые стараются учитывать все на свете, в конце концов, запутываются в своем учете и отказываются от него через пару дней, не совершив никаких изменений в своем образе жизни. Мне кажется, что учет ради учета не дает эффекта, но выборочный учет ради того, чтобы повлиять на исполнение вами определенного дела, может оказаться довольно полезным.
Измените ваш рацион времени
Точно так же, как вы меняете ваш рацион питания, вы можете произвести изменения в рационе вашего времени. Если вы чувствуете, что работа занимает слишком много времени в вашей жизни, а семья и ваши личные интересы — слишком мало, постарайтесь уходить с работы вместе со всеми и перестаньте работать сверхурочно.
Постарайтесь оставить в вашем расписании больше выходных вместе с вашей семьей.
Слишком много гольфа и слишком мало общественной деятельности? Вам не нужны слишком сложные расчеты для того, чтобы сократить время на гольф. Слишком много времени на ведение домашних дел и недостаточно времени на творческие занятия? Пусть в течение двух дней в вашем доме соберется немного больше пыли.
Вам не стоит вести учет, но вам следует составлять расписания вашей деятельности. С помощью тщательно составленного расписания вы сможете найти много времени для того, чтобы сделать все то, что вы хотите. Помните: всегда найдется достаточно времени для важных дел. Самые занятые люди могут найти время для того, чтобы делать то, что они хотят, не потому что у них больше времени, чем у других, а потому что они умеют “делать” время с помощью тщательно подготовленных расписаний.
Если вы стараетесь делать одно и то же дело в одно и то же время каждый день, вы одновременно сбережете много энергии и произведете ее. Вы сбережете энергию, сокращая время на ненужные сомнения и колебания. Вы будете совершать простые операции по привычке. Привычка же будет порождать энергию: вы будете автоматически набирать инерцию движения в выполнении различных творческих дел, поскольку вы будете твердо знать, что вы обычно занимаетесь ими в определенное время.
У вас есть два вида самого плодотворного времени
При составлении расписания следует обратить особое внимание на наиболее плодотворное время вашего дня. Плодотворное время для внутренней работы — это та часть дня, когда вы работаете с наибольшей производительностью — утром, днем или вечером. Плодотворное время для внешней деятельности — это та часть дня, в течение которой вы можете наилучшим образом общаться с другими людьми, с вашими коллегами по работе, вашими партнерами по общественным организациям, вашими родными дома.
Плодотворное время для внутренней работы — это те часы дня, когда вы способны к наибольшей внутренней сосредоточенности. Я знаю “жаворонков”, которые не способны создавать оригинальные идеи после 7 часов утра и знаю “сов”, творческие силы которых особенно проявляются от 10 вечера до полуночи. Если бы вам предложили выбрать два часа в сутках, когда вы мыслите наиболее ясно, какие бы часы вы выбрали? От 10 утра до полудня? От 4 до 6 дня? Два часа, которые вы выберете — это вероятно ваше самое плодотворное время для внутренней работы. Постарайтесь в течение ближайших двух недель проверить, способны ли вы к внутренней сосредоточенности в наибольшей степени в течение этих часов.
Постарайтесь защитить самое плодотворное время от внешних помех для осуществления ваших главных дел.
По мнению большинства деловых людей, их самое плодотворное время для внутренней работы — это первые часы рабочего дня. Однако именно в это время они читают газеты, отвечают на рутинную корреспонденцию и вчерашние телефонные звонки, болтают со своими коллегами по работе. Гораздо лучше оставить такие дела для “неплодотворного времени”.
Одна домашняя хозяйка испытывала подъем энергии после того, как ее муж и дети уходили из дома. Она носилась по дому, убирая постели, перемывая посуду, подбирая игрушки и к 11 утра завершала все домашние дела. Затем она падала от усталости и отдыхала до 2.30 дня, когда ей было нужно забирать детей из школы. Ее намерения были похвальными: она считала, что если она избавится от своих неприятных дел, у нее останется много времени для того, чтобы заняться приготовлением декоративных свечей — дело, которым она любила заниматься в свободное время и которое приносило ей известный доход. Однако к тому времени, когда она кончала делать домашние дела, она так уставала, что ей уже не хотелось что-либо делать. Кроме того, так как она к 11 часам наводила полный порядок, то ей не хотелось нарушать его, вытаскивая свою аппаратуру для приготовления свечей. В результате ей казалось, что у нее нет времени для занятия своим любимым делом. В качестве стороннего наблюдателя я без труда обнаружил, что она делает существенную ошибку при составлении расписания. С помощью простой перестановки местами домашних дел и приготовления свечей она нашла два часа самого плодотворного времени для своего любимого занятия.
Исследователь-химик, который проводил вторую половину дня, листая научные публикации и выполняя мелкие административные обязанности, совершал ту же ошибку. Он был “совой” и набирал силу после обеда. Когда он передвинул рутинные занятия на первую половину дня, то освободил свою вторую половину дня для самой творческой работы.
Плодотворное время для внешней деятельности — это часы, когда ваше окружение (обычно это люди) готово для бесед, встреч, собраний. Это время, когда вы можете поймать вашего начальника и поговорить с ним по острому и давно назревшему вопросу прежде, чем он исчезнет в недельную командировку. Коммивояжеры установили, что их самое плодотворное время для внешней деятельности — это период от 9 утра до 5утра, когда они встречаются лицом к лицу со своими покупателями. Поэтому они отодвигают малозначительные, рутинные дела на время до или после этого периода.
Важно заранее убедиться в том, что вы сможете повидать людей, с которыми вы решили встретиться. Домашняя хозяйка заранее договаривается о приеме у зубного врача или записывается к парикмахерше. Она знает часы работы различных магазинов. Она договаривается с другими мамами о том, кто по очереди встретит детей, возвращающихся из школы.
Начальник уверен, что когда он хочет поговорить с кем-то по телефону, этот человек находится на своем рабочем месте. Он должен знать, когда его коллеги свободны для того, чтобы побеседовать с ними, и воспользоваться этим временем.
Большинство людей не очень хорошо умеют поставить себя на место другого и поэтому не склонны принимать во внимание чужие расписания. Однако если вы будете проявлять внимание к нуждам других людей, вы сами получите от этого большие выгоды. Я знаю одного служащего, который приходит к своему начальнику в обеденные перерывы, потому что он знает его привычку не уходить из офиса в обеденный перерыв и ограничивать свою полуденную еду парой бутербродов. Его подчиненный захватывает в кабинет начальника что-нибудь перекусить для себя, и они соединяют поглощение бутербродов с деловыми беседами.
Другая возможность поймать начальника появляется в тот момент, когда он только снял свою шляпу и пальто и не успел погрузиться в свои дела.
Эффективное расписание должно сохранить вам свободу
Гибкость необходима для того, чтобы быть готовым отреагировать на любую новую ситуацию. Если вы составите такое расписание, в котором у вас не будет ни одной свободной минуты и ни одного перерыва, за исключением обеденного, вы будете возвращаться домой разбитым, нервным и напряженным до предела.
Непредвиденные происшествия также требуют времени. Нежданные телефонные звонки, не званные посетители, письма, содержание которых резко изменяют ваши планы, — все это создает перегрузки. Опыт показывает, что хотя вы не сможете предугадать отдельные события, можно ожидать, что в течение дня на вас навалятся внезапные обстоятельства, которые отнимут у вас большую часть вашего времени. Вам нужно иметь резервный запас времени для того, чтобы использовать его в кризисных ситуациях и в ситуациях, внезапно возникших в течение дня.
По этой причине всегда оставляйте хотя бы один час дня в запасе. Оставляйте окна и форточки в вашем расписании для того, чтобы отдохнуть от напряженной беседы, почитать почту, наверстать запущенные дела по оформлению всяческих бумаг. Постарайтесь уже в начале дня избавиться от чрезмерно категоричных обязательств, чтобы вы не столь волновались во время вторжения всевозможных кризисов в вашу размеренную жизнь.
Жесткость в составлении и неуклонном исполнении расписаний порождает ощущение того, что ваша жизнь подчинена хронометру, а жизнь, в течение которой вы беспрестанно глядите на часы, может стать невыносимой. Соблюдение равновесия между расписанным и не расписанным временем позволит вам вести свою жизнь более плавно, по возможности избегая прыжков и ударов.
Как известно, все исконно русские женские имена оканчиваются либо на «а», либо на «я»: Анна, Мария, Ольга и т.д. Однако есть одно-единственное женское имя, которое не оканчивается ни на «а», ни на «я». Назовите его.
Как сдвинуть с места бетонную плиту размером 50 метров в высоту, 100 метров в длину и весом 202 тонны, не применяя никаких механизмов и приспособлений?
Статью подготовил директор по развитию предпринимательства и конкуренции ОАО "Акса" Корчагин Юлиан Андриянович. 
