Статью подготовила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Волгушева Алла Александровна. Связаться с автором
Человек имеет невероятные потенциальные возможности творить и зло, и добро. Но по-настоящему индивидуальность расцветает, когда человек живет достойно. Наиболее драгоценное наше качество — любовь к окружающим нас людям. Вы заботитесь о благосостоянии, счастье, личностном и социальном росте людей, которых любите. Ваша любовь защищает любимых от эмоциональной или физической боли, помогает им, придает им силы, освещает их жизнь и при этом ничего не просит взамен. Помним ли мы все аспекты настоящей любви? Любовь — это внимание, доброта, терпение, нежность, благодарность, уважение и преданность. Любовь необычайно тонко чувствует состояние и потребности других людей, она терпима к человеческому несовершенству. Если же любовь может позволить себе непонимание, невежливое отношение или хотя бы сиюминутное недовольство предметом любви, гнев и раздражение или «белую» зависть — скорее всего, человек ошибается, принимая проявление чувства собственности и эгоизма за настоящую любовь.
Те, кто любят, способны принимать увлечения, чувства, идеи и поступки своих любимых как свои. Они воспринимают других людей такими, как они есть, и верят в них. От них всегда можно получить одобрение, похвалу, утешение, моральную и физическую поддержку, даже если для этого будет необходимо чем-то пожертвовать. Другой отличительный признак любви — способность прощать.
Настоящее прощение — акт истинной любви. Если этот акт обращен к вам, то в этот момент вы чувствуете особое уважение и заботу о себе. Внутреннее напряжение, боль и негодование, которые появляются в душе, когда что-то сделано не так, исчезают — вы вновь испытываете радость и желание жить.
И наконец, любовь находит силы продолжать любить, верить, вселять надежду и дарить помощь даже тогда, когда делать это становится неимоверно трудно. Истинная любовь проверяется в то тяжелое время, когда приходится преодолевать «все невзгоды и враждебность мира». Как просто любить в отсутствие проблем, когда ваши отношения с любимым человеком нежны и безоблачны!
Но только тогда, когда любовь сияет во всем своем великолепии в тяжелые времена и вопреки непониманию, вы можете быть уверены, что это — истинная любовь. Люди больше всего нуждаются в любви, когда для них наступает тяжелое время и на плечи ложится невиданный доселе груз проблем, а не в тот момент, когда они счастливы и живут в своем мире, столь ярком и красивом. Посмотрите вокруг — и убедитесь в этом сами.
Боги и богини смеха и озорства, клоуны, шуты и комедианты — все они рождены таким важным аспектом человеческой цивилизации, как юмор. Эти веселые персонажи, символы смеха и радости известны издавна и присутствуют во многих мировых культурах.
Еще целители средневековья «предписывали» больным шутовские клоунады, чтобы ускорить их выздоровление. И сегодня многие врачи уверены, что юмор способствует лечению. Некоторые люди утверждают, что юмористический подход помогал им победить смертельные болезни, а кое-кто из докторов даже приводит результаты собственных исследований о физической пользе смеха.
К сожалению, настоящих научных исследований в этой области медицины не проводилось. Однако отсутствие проверенной научной базы ничуть не помешало созданию в различных больницах Соединенных Штатов специальных комнат юмора и смеха. В них безнадежным больным в течение нескольких часов показывают классические комедии и проигрывают аудиокассеты с концертами известных юмористов. Подобная «смехотерапия» действительно порой ведет к тому, что к пациенту возвращается утерянное желание жить и противостоять болезни. Многие люди, ссылаясь на собственный опыт, обращают внимание на то, что юмор и смех могут отвлечь от физической или эмоциональной боли на достаточно долгое время.
Большинство людей прекрасно понимают психологическую пользу юмора и смеха. Юмор несет радость и отвлекает нас от наших проблем. Постарайтесь в любой трудной ситуации найти смешное — и вы тотчас же почувствуете, как отступают напряжение и подавленность. Стресс, вызванный крушением планов, сменяется надеждой, а затем и уверенностью, что верный выход будет найден.
Если, задыхаясь от проблем, мы все же находим силы посмеяться над собой, у нас появляется больше шансов преодолеть и внутренний дискомфорт, и те внешние испытания, которые обрушились на нас. Принимать несовершенство человеческой натуры с юмором — это большая мудрость, которая помогает нам без лишнего драматизма признавать свои ошибки, слабости, конфликты и неудачи. Юмор спасает человека в самой пучине страданий и печали.
Виктор Франкл, замечательный психолог, переживший концентрационные лагеря нацистской Германии, писал, что юмор, более чем что-либо, помогал заключенным хотя бы на несколько секунд забыть об их отчаянно тяжелом положении.
Вспомним и еще одно важное свойство юмора — с его помощью мы всегда можем выражать негативные эмоции положительным, дружественным образом. Во всех мировых культурах юмор повсеместно использовался как безопасный клапан для «выпускания» агрессивных и сексуальных чувств приемлемыми в обществе способами.
Хорошее чувство юмора — весьма ценное качество, помогающее нашим взаимоотношениям с другими людьми. Мы всегда можем создать вокруг себя атмосферу веселья и радостного возбуждения и легко сблизиться с окружающими.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
Обладая чувством юмора, можно оставаться приятным в общении человеком, даже если для вас наступили не лучшие времена. Здоровый юмор — непременная часть хорошего психического здоровья. Веселая шутка всегда дружественна, уместна и снимает напряжение между людьми.
Но, как и любое другое проявление чувств, смех может принести людям дискомфорт и боль. Вряд ли можно назвать юмором черствую, бесчувственную или оскорбительную шутку. Юмор — не оружие для возмездия. Пуская в ход чувство юмора, постарайтесь быть предельно внимательными. Не стоит рисковать и допускать шутки и остроты, которые могут заставить окружающих чувствовать себя неудобно.
Иногда даже сказанная с самыми добрыми намерениями шутка может вызвать раздражение или серьезно оскорбить кого-нибудь. Если, несмотря на всю вашу осторожность, это все же произошло, обязательно принесите извинения и немедленно проясните любое непонимание, вызванное вашими словами.
Для кого-то может оказаться приятной неожиданностью, что чувство юмора можно развивать. Ищите смешное везде, где бы вы ни были и чем бы ни занимались. Каждый вечер проводите некоторое время, размышляя над событиями дня и стараясь найти в них смешные стороны. Думайте о том, какие забавные вещи или шутки вы могли бы при этом сказать. Ваши недостатки, ошибки и конфликты с другими людьми дадут очень богатый материал для тренировки чувства юмора.
В жизни полно абсурда, показной, бесполезной активности; мы сами часто делаем много шума из ничего. Экспериментируйте с преувеличением или приуменьшением значимости какого-нибудь произошедшего факта или ситуации. Гротеск в ту или иную сторону может касаться любых жизненных проявлений: чувств, действий и т.д. Умышленно вводите в ситуацию элемент неожиданности. Придумайте необычные ассоциации, соединяйте принципиально несоединимые слова, чувства, факты, ситуации или объекты.
Играйте словами с двойным значением, сочиняйте каламбуры. Запоминайте шутки и забавные истории, которые вам приходилось слышать, и практикуйтесь перед зеркалом в их пересказе. Источником юмора для вас может стать все, включая ваши собственные переживания или переживания ваших друзей, смешные книги, телепередачи, комедии, даже наклейки на автомобилях, значки или рисунки на футболках.
Если у вас есть дети, обязательно украсьте смехом и шутками то время, которое вы с ними проводите. Дети любят подурачиться и пошутить. Уделяйте им хоть немного времени каждый день, чтобы вместе найти что-нибудь веселое и смешное в произошедших событиях; используйте для этого описанные выше приемы. Это увлекательная забава, которая поможет вашим детям легче пережить неудачи и волнения дня.
В советские времена у телефонисток на коммутаторе висел лозунг, из которого следовало, что они все ратуют за свободные сексуальные отношения. Что это был за лозунг?
На край стола поставили жестяную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. Через некоторое время банка упала. Что было в банке?
Статью подготовила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Волгушева Алла Александровна. 
