Статью подготовила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Волгушева Алла Александровна. Связаться с автором
Человек имеет невероятные потенциальные возможности творить и зло, и добро. Но по-настоящему индивидуальность расцветает, когда человек живет достойно. Наиболее драгоценное наше качество — любовь к окружающим нас людям. Вы заботитесь о благосостоянии, счастье, личностном и социальном росте людей, которых любите. Ваша любовь защищает любимых от эмоциональной или физической боли, помогает им, придает им силы, освещает их жизнь и при этом ничего не просит взамен. Помним ли мы все аспекты настоящей любви? Любовь — это внимание, доброта, терпение, нежность, благодарность, уважение и преданность. Любовь необычайно тонко чувствует состояние и потребности других людей, она терпима к человеческому несовершенству. Если же любовь может позволить себе непонимание, невежливое отношение или хотя бы сиюминутное недовольство предметом любви, гнев и раздражение или «белую» зависть — скорее всего, человек ошибается, принимая проявление чувства собственности и эгоизма за настоящую любовь.
Те, кто любят, способны принимать увлечения, чувства, идеи и поступки своих любимых как свои. Они воспринимают других людей такими, как они есть, и верят в них. От них всегда можно получить одобрение, похвалу, утешение, моральную и физическую поддержку, даже если для этого будет необходимо чем-то пожертвовать. Другой отличительный признак любви — способность прощать.
Настоящее прощение — акт истинной любви. Если этот акт обращен к вам, то в этот момент вы чувствуете особое уважение и заботу о себе. Внутреннее напряжение, боль и негодование, которые появляются в душе, когда что-то сделано не так, исчезают — вы вновь испытываете радость и желание жить.
И наконец, любовь находит силы продолжать любить, верить, вселять надежду и дарить помощь даже тогда, когда делать это становится неимоверно трудно. Истинная любовь проверяется в то тяжелое время, когда приходится преодолевать «все невзгоды и враждебность мира». Как просто любить в отсутствие проблем, когда ваши отношения с любимым человеком нежны и безоблачны!
Но только тогда, когда любовь сияет во всем своем великолепии в тяжелые времена и вопреки непониманию, вы можете быть уверены, что это — истинная любовь. Люди больше всего нуждаются в любви, когда для них наступает тяжелое время и на плечи ложится невиданный доселе груз проблем, а не в тот момент, когда они счастливы и живут в своем мире, столь ярком и красивом. Посмотрите вокруг — и убедитесь в этом сами.
Боги и богини смеха и озорства, клоуны, шуты и комедианты — все они рождены таким важным аспектом человеческой цивилизации, как юмор. Эти веселые персонажи, символы смеха и радости известны издавна и присутствуют во многих мировых культурах.
Еще целители средневековья «предписывали» больным шутовские клоунады, чтобы ускорить их выздоровление. И сегодня многие врачи уверены, что юмор способствует лечению. Некоторые люди утверждают, что юмористический подход помогал им победить смертельные болезни, а кое-кто из докторов даже приводит результаты собственных исследований о физической пользе смеха.
К сожалению, настоящих научных исследований в этой области медицины не проводилось. Однако отсутствие проверенной научной базы ничуть не помешало созданию в различных больницах Соединенных Штатов специальных комнат юмора и смеха. В них безнадежным больным в течение нескольких часов показывают классические комедии и проигрывают аудиокассеты с концертами известных юмористов. Подобная «смехотерапия» действительно порой ведет к тому, что к пациенту возвращается утерянное желание жить и противостоять болезни. Многие люди, ссылаясь на собственный опыт, обращают внимание на то, что юмор и смех могут отвлечь от физической или эмоциональной боли на достаточно долгое время.
Большинство людей прекрасно понимают психологическую пользу юмора и смеха. Юмор несет радость и отвлекает нас от наших проблем. Постарайтесь в любой трудной ситуации найти смешное — и вы тотчас же почувствуете, как отступают напряжение и подавленность. Стресс, вызванный крушением планов, сменяется надеждой, а затем и уверенностью, что верный выход будет найден.
Если, задыхаясь от проблем, мы все же находим силы посмеяться над собой, у нас появляется больше шансов преодолеть и внутренний дискомфорт, и те внешние испытания, которые обрушились на нас. Принимать несовершенство человеческой натуры с юмором — это большая мудрость, которая помогает нам без лишнего драматизма признавать свои ошибки, слабости, конфликты и неудачи. Юмор спасает человека в самой пучине страданий и печали.
Виктор Франкл, замечательный психолог, переживший концентрационные лагеря нацистской Германии, писал, что юмор, более чем что-либо, помогал заключенным хотя бы на несколько секунд забыть об их отчаянно тяжелом положении.
Вспомним и еще одно важное свойство юмора — с его помощью мы всегда можем выражать негативные эмоции положительным, дружественным образом. Во всех мировых культурах юмор повсеместно использовался как безопасный клапан для «выпускания» агрессивных и сексуальных чувств приемлемыми в обществе способами.
Хорошее чувство юмора — весьма ценное качество, помогающее нашим взаимоотношениям с другими людьми. Мы всегда можем создать вокруг себя атмосферу веселья и радостного возбуждения и легко сблизиться с окружающими.
Задавайте вопросы нашему консультанту, он ждет вас внизу экрана и всегда онлайн специально для Вас. Не стесняемся, мы работаем совершенно бесплатно!!!
Также оказываем консультации по телефону: 8 (800) 600-76-83, звонок по России бесплатный!
Обладая чувством юмора, можно оставаться приятным в общении человеком, даже если для вас наступили не лучшие времена. Здоровый юмор — непременная часть хорошего психического здоровья. Веселая шутка всегда дружественна, уместна и снимает напряжение между людьми.
Но, как и любое другое проявление чувств, смех может принести людям дискомфорт и боль. Вряд ли можно назвать юмором черствую, бесчувственную или оскорбительную шутку. Юмор — не оружие для возмездия. Пуская в ход чувство юмора, постарайтесь быть предельно внимательными. Не стоит рисковать и допускать шутки и остроты, которые могут заставить окружающих чувствовать себя неудобно.
Иногда даже сказанная с самыми добрыми намерениями шутка может вызвать раздражение или серьезно оскорбить кого-нибудь. Если, несмотря на всю вашу осторожность, это все же произошло, обязательно принесите извинения и немедленно проясните любое непонимание, вызванное вашими словами.
Для кого-то может оказаться приятной неожиданностью, что чувство юмора можно развивать. Ищите смешное везде, где бы вы ни были и чем бы ни занимались. Каждый вечер проводите некоторое время, размышляя над событиями дня и стараясь найти в них смешные стороны. Думайте о том, какие забавные вещи или шутки вы могли бы при этом сказать. Ваши недостатки, ошибки и конфликты с другими людьми дадут очень богатый материал для тренировки чувства юмора.
В жизни полно абсурда, показной, бесполезной активности; мы сами часто делаем много шума из ничего. Экспериментируйте с преувеличением или приуменьшением значимости какого-нибудь произошедшего факта или ситуации. Гротеск в ту или иную сторону может касаться любых жизненных проявлений: чувств, действий и т.д. Умышленно вводите в ситуацию элемент неожиданности. Придумайте необычные ассоциации, соединяйте принципиально несоединимые слова, чувства, факты, ситуации или объекты.
Играйте словами с двойным значением, сочиняйте каламбуры. Запоминайте шутки и забавные истории, которые вам приходилось слышать, и практикуйтесь перед зеркалом в их пересказе. Источником юмора для вас может стать все, включая ваши собственные переживания или переживания ваших друзей, смешные книги, телепередачи, комедии, даже наклейки на автомобилях, значки или рисунки на футболках.
Если у вас есть дети, обязательно украсьте смехом и шутками то время, которое вы с ними проводите. Дети любят подурачиться и пошутить. Уделяйте им хоть немного времени каждый день, чтобы вместе найти что-нибудь веселое и смешное в произошедших событиях; используйте для этого описанные выше приемы. Это увлекательная забава, которая поможет вашим детям легче пережить неудачи и волнения дня.
В советские времена у телефонисток на коммутаторе висел лозунг, из которого следовало, что они все ратуют за свободные сексуальные отношения. Что это был за лозунг?
Статью подготовила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Волгушева Алла Александровна. 
