Тучность

Статью подготовила доцент кафедры социально-гуманитарных дисциплин Волгушева Алла Александровна. Связаться с автором

Любой шлепок, пощечина или другое физическое воздействие, пусть даже и в воспитательных целях, является физическим оскорблением, тем более, если оно вызывает устойчивые последствия (синяки, ссадины, ушибы и т.п.) или требует лечения. Кроме того, посягательством на личное достоинство является нападение с применением холодного или огнестрельного оружия, равно как и любого опасного для здоровья или жизни предмета — увесистого, раскаленного, колющего, режущего и т.д. Порой трудно представить себе, как изощренно в припадке ярости люди пытаются утопить, задушить, ослепить или обезобразить свою жертву, нанести порезы, ожоги и переломы, выбить зубы, выдрать волосы или тяжелыми побоями повредить внутренние органы. Не менее поразительно, как, успокоившись, они приносят искренние извинения и проявляют к пострадавшим исключительную предупредительность и внимание.

Дети по сравнению с взрослыми значительно более уязвимы и чувствительны к плохому обращению. Одной из форм оскорбления по отношению к ним является пренебрежение родителей или опекунов своими обязанностями. Это происходит, к примеру, когда ребенка не обеспечивают самым необходимым: нормальным питанием, одеждой, жилищем или медицинской помощью, оставляют без присмотра, лишают защиты и эмоциональной поддержки друзей и родственников. Примером пренебрежения является регулярное игнорирование запросов ребенка или непринятие мер, способных оградить его от сексуальных домогательств. Конечно, не все эти ситуации можно расценить как посягательство на жизнь, здоровье и достоинство ребенка: многие из них допускаются родителями не преднамеренно, а по причине крайней нужды или невежества. К последнему можно отнести случай, когда грудной младенец едва не погиб от голода только из-за того, что его мать во время кормления не давала ему достаточного количества молочной смеси, всякий раз полагая, что он уже насытился.

Под сексуальным посягательством на ребенка следует понимать определенные действия, совершаемые по отношению к нему взрослым или подростком, а именно: сексуальные ласки, игру с половыми органами, вагинальное или анальное сношение, оральный секс. Ребенка могут принудить к этому либо силой, либо воспользовавшись авторитетом взрослого. Сексуальным оскорблением считаются также некоторые действия, не сопровождающиеся физическим контактом, например, демонстрация ребенку порнографии или фотографирование его в обнаженном виде.

О многих случаях насилия службы правопорядка не получают никаких данных, поэтому точной статистики на этот счет не существует. Так, по различным регионам США среди всех случаев детской смертности в результате жестокого обращения те, о которых было сообщено специальным агентствам по охране детства, составляли не более половины. Однако некоторые печальные сведения статистика все же может предоставить. По результатам социологических исследований, каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни испытывает физическое насилие со стороны мужчины — мужа или любовника. Примерно 20% супружеских пар привычны эпизоды, связанные с проявлением грубой силы (резким отталкиванием, побоями, швырянием друг в друга тяжелых предметов и т.п.). Американские эксперты полагают, что серьезным побоям подвергается 5—7% женщин, что составляет 2—4 млн. случаев ежегодно. В ряду главных причин травматизма у женщин первое место занимают домашние инциденты. Их удельный вес превышает долю пострадавших от автокатастроф, изнасилований и хулиганских нападений, вместе взятых. Около 34% всех убитых взрослых женщин погибают от руки своих мужей или сожителей. Каждый год от насилия и жестокого обращения в США страдает 2,5 млн. детей. При этом более чем в половине семей, где мужчина позволяет себе поднять руку на женщину, ребенок также испытывает дурное обращение. От жестокости и побоев ежегодно погибает свыше 1700 женщин и около 1200 детей.

Согласно статистике, каждая пятая девушка становится жертвой сексуального посягательства в возрасте до 18 лет. Примерно 10% всех девочек и 5% мальчиков приобретают опыт сексуального контакта с взрослым человеком до наступления половой зрелости. Сексуальные посягательства, включающие половое сношение, а также связанные с насилием, во многих случаях имеют серьезные последствия для здоровья ребенка, в особенности, если подобные эпизоды повторяются. Однако в большинстве случаев развратные действия по отношению к детям не сопровождаются изнасилованием. Около четверти общего количества случаев сексуального посягательства на несовершеннолетних приходятся на детей в возрасте до 7 лет, а группу наивысшего риска составляют мальчики и девочки 8—12 лет. Подавляющее большинство актов сексуального посягательства на детей совершается мужчинами, хотя известны случаи, в которых были повинны и женщины. Как правило, растлителями малолетних выступают члены их семей, родственники, соседи или близкие друзья; иногда дети (особенно мальчики) становятся жертвами посторонних людей и случайных знакомых.

Жестокость и насилие существовали в человеческом обществе с незапамятных времен. История знает множество примеров, когда бесчеловечное обращение с родными, в частности с детьми, было узаконено на уровне государства. На заре могущества Римской империи отец имел право бросить своего ребенка, прогнать его из дома, продать в рабство, даже принести его в жертву или просто убить. Жители часто подбирали брошенных детей и использовали их в качестве рабов, заставляли заниматься проституцией или попрошайничеством. Маленьких нищих преднамеренно калечили, выкалывая им глаза, отрубая руки или ноги, чтобы они вызывали в людях большее сострадание. В XVI веке в Германии существовал ритуал, по которому у входа в важнейшие общественные здания живым закапывали в землю маленького ребенка, что, согласно древнему поверью, должно было обеспечить долговечность постройки и стабильность существующей власти.

Всего два века назад, в эпоху ранней индустриальной революции, на фабриках использовался почти бесплатный труд нищих сирот, которые ежедневно должны были проводить у станка по 16 часов. Их морили голодом и нещадно били, а для того, чтобы дети не сбежали, приковывали к станкам цепями. Ребятишек, денно и нощно работавших трубочистами, их хозяева имели обыкновение поторапливать, поджигая в узком дымоходе солому. Итогом такого обращения были тяжелые увечья, потеря рассудка, смерть от рака или туберкулеза.

В начале XIX века в Англии и Америке действовал закон, согласно которому муж имел право бить свою жену. В Лондоне было известно много случаев, когда няньки за деньги брали на воспитание незаконнорожденных детей, а потом убивали их, дабы не обременять себя финансовыми затратами. Прихожане одной из нью-йоркских церквей в течение долгого времени тщетно добивались разрешения гражданских властей забрать на воспитание в церковный приход девочку, которую регулярно избивали дома до полусмерти. В конце концов, суду пришлось приравнять несчастного ребенка к домашнему животному, чтобы его можно было защитить по закону, запрещающему жестокое отношение к животным. И, наконец, всего четверть века назад в штате Техас, как, впрочем, и в Италии, муж, заставший жену в объятиях любовника, мог на законном основании убить обоих.

Самое читаемое за неделю
Введение ковидных паспортов в 2021 году
Должен знать каждый: Сильное повышение штрафов с 2021 года за нарушение ПДД
Введение продуктовых карточек для малоимущих в 2021 году
Доллар по 100 рублей в 2021 году
Новая льготная ипотека на частные дома в 2021 году
Продление льготной ипотеки до 1 июля 2021 года
35 банков обанкротятся в 2021 году

Почему же насилие над человеческой личностью продолжает процветать и в наши дни? Для этого есть множество причин. Прежде всего, само наше общество фактически признает насилие во многих формах и применяет его при разных обстоятельствах. Большинство людей принимает войну, расценивая ее как необходимое зло, а уничтожение себе подобных на поле боя считается солдатской доблестью и награждается медалями, орденами и специальными привилегиями. Суды все еще приговаривают преступников к смерти. В семьях и в школах не считается зазорным отшлепать или как следует проучить ремнем провинившегося малыша. Физические наказания, полученные человеком в детстве и в отрочестве, приходятся на период формирования его индивидуальности, и поведение родителей на всю жизнь связывает в сознании ребенка любовь и насилие воедино. Маленький человек привыкает к мысли, что любые неприятности и напряжения в семье должны сопровождаться насилием или обидой, ведь для него стирается грань между обычной строгостью в дисциплине и оскорблением.

Насилие пронизывает многие стороны человеческой жизни, потому что, как и много лет назад, продолжает приносить выгоду насильнику. Государства вступают в войну, чтобы присвоить богатства и территории побежденных. Преступники используют насилие для присвоения чужой собственности или достижения власти в криминальном мире. Мужья вынуждают своих жен повиноваться. Дети применяют силу, чтобы отобрать понравившуюся игрушку, жестокостью ответить обидчику или задире и т.д.

К сожалению, насилие действует на человека возбуждающе. Силовые виды спорта заменили нам развлечения древних римлян, бросавших первых христиан на растерзание львам. Жестокие зрелища, такие как, бои профессиональных боксеров, нередко заканчивающиеся серьезными увечьями, или страшные аварии на автогонках, доставляют толпе немалое удовольствие. Считается естественным, что спортивная карьера многих гонщиков, боксеров, футболистов оканчивается преждевременной смертью или пожизненной недееспособностью. Кино и телевидение с момента своего возникновения стало более жестоким. Оскорбления, угрозы и применение силы в отношениях между супругами, родственниками или друзьями превратились из серьезных инцидентов в обыденные комедийные эпизоды. Индустрия военных игрушек развивается подчас не хуже реальной военной промышленности. Обилие видов игрушечного вооружения (пистолетов, ружей, автоматов, самолетов и пр.), при помощи которого дети могут реалистично и весело уничтожать друг друга и окружающий мир, кажется неисчерпаемым.

Психологи уверены, что наша терпимость к элементам насилия в развлечениях снижает этические барьеры, приучая человека и в реальной жизни спокойно относиться к жестокости и дурному обращению с женщинами и детьми. В разделе «Дети и телевидение» мы уже приводили данные, свидетельствующие о наличии прямой связи между изображением насилия в телепрограммах и детской преступностью. Зло и жестокость, ставшие столь обыденными в массовой культуре, лишают людей сдерживающего фактора в состоянии гнева, побуждая их добиваться желаемого силой. В большинстве европейских стран на государственном уровне резко ограничен показ телепродукции, содержащей сцены насилия и жестокости. А в Швеции, кроме того, действует запрет на производство и распространение игрушек, которые могут способствовать воспитанию у детей жестокости.

Традиционный взгляд на мужчину как на главу семьи, мнение которого непререкаемо и который имеет право устанавливать любые порядки для домочадцев, не вступая при этом в переговоры и не стремясь к компромиссу, также питает насилие в повседневной жизни. Зачастую муж, избивающий свою жену, уверен, что поступает так исключительно в воспитательных целях. К сожалению, многие люди относятся к этому спокойно, тем самым укрепляя в обидчике сознание его правоты. В ходе одного из исследований ученые сравнивали реакцию посторонних людей на конфликты, включающие оскорбления словом и действием, которые происходили между двумя мужчинами, мужчиной и женщиной и между двумя женщинами. Испытуемые значительно чаще пресекали «конфликт» между представителями одного пола, полагая, что в случае стычки между мужчиной и женщиной они наблюдают семейную сцену, в которую не вправе вмешиваться.

Еще одна проблема состоит в том, что многие воспринимают насилие в отношениях между членами одной семьи гораздо спокойнее, чем аналогичные ситуации с участием чужих друг другу людей («Ну и что? Это всего лишь семейная ссора!»). В самом деле, мужчины, обвиняемые в жестоком обращении со своими женам, обычно получают более мягкое наказание по сравнению с теми, кто применил силу по отношению к посторонним. Дело в том, что большинство из нас представляет себе семью как оплот любви и безопасности, поэтому наибольшее насилие, которое, по нашему мнению, может там произойти, — это случайный удар «под горячую руку». И лишь немногие люди в полной мере осознают, насколько серьезной может быть и внутрисемейная ситуация.

Тест "На сколько вы активны" Тест "Подходит ли Вам ваше место работы" Тест "На сколько важны деньги в Вашей жизни" Тест "Есть ли у вас задатки лидера" Тест "Способны ли Вы решать проблемы"

Тест "Для начинающего миллионера" Тест который вас удивит Семейный тест "Какие вы родители" Тест "Определяем свой творческий потенциал" Психологический тест "Вы терпеливый человек?"

Практически во всех социальных институтах — полиции, суде, системе здравоохранения, психологических службах и религиозных общинах — превалируют мужчины. По этой причине эпизоды жестокого обращения с женщинами часто остаются без должного внимания. Внимательное изучение дел такого рода показывает, что в подавляющем большинстве случаев представители власти, являясь мужчинами, охотно принимали на веру версию мужа и ставили под сомнение рассказ жены о тех же событиях. Многие полицейские вообще склонны считать всякую женщину, заявляющую о насилии со стороны мужа, неуравновешенной или истеричной. Мужчины-врачи могут посоветовать своим пациенткам вести себя так, чтобы не навлекать гнева и побоев, а психологи, к которым они обращаются, часто считают их мазохистами, получающими от насилия удовольствие и стремящимися к нему. Тем не менее, специалисты, занимающиеся проблемой физического унижения женщин, единодушны в том, что жертвы насилия, как правило, не фабрикуют своих обвинений и не искажают фактов. Еще меньше оснований считать их поведение проявлением мазохизма. Кстати, те же специалисты утверждают, что мужчины обычно отрицают обвинения в жестоком обращении с женщинами и ведут себя вполне спокойно и доброжелательно с каждым, кто пытается вмешаться в конфликт.

Представление о том, что люди, прибегающие к насилию, ненормальные или явно отличаются от остальных, глубоко ошибочно. Подчас окружающие просто отказываются верить в то, что «такой благообразный с виду» человек позволяет себе поднимать руку на своих домашних. Но это действительно так — порой мужчина, склонный к насилию, или регулярно избивающие своего ребенка родители при общении с посторонними выглядят исключительно приятными людьми, которые ничем не выделяются среди прочих. Их всех объединяет одна серьезная проблема — неумение контролировать свой гнев, что заставляет их регулярно выплескивать накопленное недовольство и раздражение на своих близких в грубой и жестокой форме. Многие несдержанные в гневе люди считают себя неудачниками, однако среди них есть и те, кто вполне преуспевает в жизни, имеет блестящее положение в обществе и пользуется уважением окружающих. Совсем не обязательно, чтобы человек, склонный к насилию, имел криминальное прошлое — в большинстве своем эти люди не привлекались к суду и не содержались в заключении. Равные по своей жестокости эпизоды насилия происходят в больших мегаполисах и в провинциальных городках, рабочих поселках и пригородах, среди различных рас или этнических групп, у людей разного уровня благосостояния и образования, рода занятий и вероисповедания.

Традиции насилия внутри семьи переходят из поколения в поколение. В своей взрослой жизни человек часто воплощает по отношению к своим близким ту модель поведения, которую он усвоил в детстве, наблюдая за родителями. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что мужчины, избивающие своих жен, женщины, подвергающиеся физическим унижениям, люди, жестоко обращающиеся с детьми, и матери малолетних жертв в основном выросли в семьях, где уровень насилия по отношению к женщинам и детям был значительно выше усредненного показателя. Большинство содержащихся в тюрьмах растлителей малолетних признают, что сами в детстве претерпели сексуальное посягательство со стороны взрослых. Однако воздержимся от чрезмерных обобщений: многие люди, чье детство было отнюдь не безоблачным в плане насилия, впоследствии не принимают на себя опасной роли, и, наоборот, среди мужчин, жестоко обращающихся с женами, женщин, испытывающих на себе это обращение, а также матерей жертв насилия есть те, кто никогда не сталкивался с подобными проявлениями в семьях своих родителей.

Пристрастие к спиртному или наркотикам часто играет заметную роль во внутрисемейных отношениях. Среди тех, кто систематически избивает женщин и детей, обычно высок процент алкоголиков и наркоманов. И алкогольным опьянением связаны также многие случаи сексуального посягательства на несовершеннолетних. Наряду с этим существенная часть тех, кто агрессивно ведет себя по отношению к близким, пьет весьма умеренно и вовсе не употребляет наркотиков. Обычно как сами агрессивные мужья, так и их жены после эпизодов насилия склонны считать всему виной выпитое спиртное, но в большинстве случаев внимательный анализ ситуации показывает, что все случившееся могло произойти и без алкоголя. Опьянение лишь ослабляет способность человека контролировать свои порывы, предоставляя ему тем самым удобное оправдание, а жертве — необременительное объяснение его поведения. Что же касается опасности насилия, совершенного в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, статистика непреклонна — именно здесь последствия бывают наиболее серьезными, вплоть до тяжелых увечий или даже убийства.

Сексуальное посягательство на детей имеет ряд особенностей по сравнению с другими формами оскорбления личного достоинства. Растлитель, которым может быть родственник, друг семьи или посторонний человек, как правило, склоняет ребенка к участию в сексуальных действиях при помощи подарков, обращаясь с ним в этот момент исключительно ласково и внимательно. Затем он настаивает, чтобы ребенок сохранил все происшедшее в тайне, и с этой целью иногда запугивает его. Если в качестве растлителя выступает один из родителей, то он может попытаться убедить ребенка в том, что секс является естественной формой выражения родительской любви. Такой человек часто добивается желаемого, делая свои обычные ласки все более и более сексуальными или угрожая ребенку наказанием в случае отказа подчиниться его желаниям. В силу этих причин ребенок во многих случаях не в состоянии воспротивиться сексуальному посягательству, причем он может относиться к происходящему по-разному. Иногда дети сами испытывают удовольствие от занятий сексом в той или иной форме, им также может нравиться, что на них сосредоточены внимание и интерес старших. У других детей секс всю жизнь будет восприниматься как нечто отвратительное, болезненное или даже отсвет для здоровья.       

Большинство совращенных детей несет на себе огромное бремя вины и стыда за участие в сексуальных действиях, полагая их низкими и грязными. Ни с чем не сравнимое душевное опустошение ощущают жертвы сексуального посягательства со стороны родителей. Собственный дом перестает быть для них безопасным убежищем, и поэтому, вдобавок к переполняющим их горьким переживаниям, дети ощущают себя в настоящей ловушке. Этот бесконечный ужас не оставляет ни малейшей надежды на какие-либо перемены. Под страхом жестокого наказания они вынуждены молчать. Есть и другие причины, заставляющие их утаивать правду, например, опасение, что люди им просто не поверят, стремление избежать позора или возможных последствий раскрытия факта совращения, например, помещения их в детский дом или заключения в тюрьму кормильца семьи.

Жертвы инцеста испытывают к совратившим их родителям сложную смесь любви и ненависти. Дети могут одновременно жаждать ласки и внимания и ненавидеть родителей за то, что они их предали и использовали для удовлетворения своих желаний. Накал внутренних противоречий в ребенке становится особенно сильным, когда ему приходится свидетельствовать против одного из своих родителей в суде, зная, что это может привести к серьезным последствиям, Иногда в нем побеждает любовь, и он отказывается давать обвинительные показания. Многие малолетние жертвы склонны винить другого родителя в том, что он вовремя не распознал признаков сексуального посягательства и не пресек его. В некоторых случаях второй супруг действительно не догадывается о происходящем, но часто бывает так, что он подсознательно или намеренно не допускает мыслей об инцесте и отказывается что-либо замечать из боязни столкнуться с болезненной ситуацией, а также стремясь избежать распада семьи, последствий судебного разбирательства, потери кормильца и громкого скандала. Люди, сами испытавшие в детстве сексуальное посягательство, которое осталось нераскрытым, особенно тяжело переживают этот эпизод в жизни своих детей.

Если вы имеете основания подозревать факт оскорбления личного достоинства ребенка в любой форме,

Психолог Эндрю Фельдмар сказал как-то, что «в тот момент, когда родитель совершает сексуальное надругательство над ребенком, ребенок становится сиротой. Он теряет ощущение безопасности и доверия, как к этому родителю, так и к другому, который не защитил его и позволил насилию свершиться».

Даже в том случае, когда вы не совсем уверены в своих подозрениях, медлить нельзя, поскольку на карту может быть поставлено благополучие, здоровье и вся последующая жизнь ребенка. Кроме того, успех расследования факта жестокого обращения с ребенком в значительной мере зависит от возможности получения неопровержимых доказательств происшедшего, таких, как, например, следы побоев. Вы можете сделать свое заявление анонимно, не опасаясь мести. В любом случае закон будет на вашей стороне и защитит вас от возможных посягательств даже в том случае, если ваши подозрения не подтвердятся. К расследованию при необходимости могут быть привлечены врачи, воспитатели, учителя и другие специалисты.

Существует категория детей, в наибольшей степени подверженных риску жестокого обращения. Прежде всего, это дети, чьи матери систематически подвергаются насилию и родители которых сами выросли в неблагополучной обстановке. Кроме того, согласно данным многочисленных исследований, в группу риска входят нежеланные дети, воспитанники детских домов или приемные дети. Гипер-активные, равно как и умственно или физически неполноценные дети также принадлежат к этой группе, так как часто заставляют своих родителей переживать разочарования и стрессы, вызванные трудностями их воспитания. Девочки, живущие в семьях без матери и в семьях, где мать хронически больна или является инвалидом, в большей степени рискуют подвергнуться сексуальным посягательствам со стороны отца, особенно если тот замкнут и не имеет близких друзей. Это же относится и к семьям, в которых девочка живет под одной крышей с отчимом или с сожителем своей матери.

Конечно, принадлежность ребенка к группе риска вовсе не означает, что на его долю выпадут тяготы, связанные с дурным обращением. В каждом конкретном случае степень риска должна оцениваться индивидуально. Какие же признаки помогают распознать факт оскорбления личного достоинства ребенка? В первую очередь, надлежит со всей серьезностью относиться к любому рассказу ребенка об избиениях и прочих унижениях, претерпеваемых им в семье, о травмах, полученных от родителей, и о пренебрежении его нуждами, будь то оставление его на долгое время без присмотра или отсутствие в доме еды. Сигналом опасности могут служить боязнь и нежелание ребенка идти домой. Многие дети из неблагополучных семей приходят в школу очень рано и под любым предлогом стараются задержаться там как можно дольше. Ребенок, подвергающийся физическому насилию, часто более привычен к боли, чем его сверстники, и не плачет, если ушибается или получает травму. Обычно в ситуациях, когда большинство детей плачет, такой ребенок лишь выглядит испуганным. Он может быть недоверчивым, подозрительным, бояться взрослых или настороженно реагировать на их прикосновения.

Самым неоспоримым доказательством жестокого обращения с детьми являются явные следы побоев. Конечно, один случайный ушиб может быть просто следствием физического наказания, однако множественные следы побоев однозначно свидетельствуют о преднамеренном оскорблении действием. Наличие даже одного следа от удара квалифицируется как проявление насилия, если ребенку еще нет одного года или если удар был нанесен по лицу или гениталиям.

Бывает, что ребенок не может объяснить или дает противоречивые объяснения наличию у него кровоподтеков и рубцов, порезов, царапин или ожогов. У него могут быть обнаружены костные трещины или переломы, вызывающие хромоту и боль при движении, происхождение которых будет им упорно скрываться. Такие травмы могут появиться после выходных, каникул или пропуска уроков по неизвестной причине. Конечно, жизнь полна странных совпадений и несчастных случаев, но если рассказ малыша кажется вам неправдоподобным, примите во внимание возможность насилия, в особенности когда его родители нервничают, предлагая свою версию происшедшего. Нежелание обращаться за медицинской помощью или постоянная смена врачей также могут являться признаками жестокого обращения. Есть повод для тревоги и в том случае, когда воспитатели или учителя не имеют никакой информации, почему ребенок в течение долгого времени не посещает школу, а одноклассники давно не встречают его на улице. Это может означать, что родители держат его под домашним арестом или выжидают, когда исчезнут следы побоев. По виду и очертаниям синяков, рубцов, ран и ожогов иногда можно распознать предмет, посредством которого были нанесены повреждения, например, пряжку от ремня, провод, веревку, раскаленный утюг или решетку от кухонной плиты, зажженную сигарету и т.п. Порой можно встретить сплошные ожоги рук или ног, а также продолговатые ожоговые пятна на ягодицах или гениталиях, которые могут возникнуть, если ребенка опускали в кипяток.

Если родители пренебрегают своими обязанностями, дети становятся неухоженными, постоянно болеют, недоедают и по сравнению со своими сверстниками выглядят слабыми, хилыми и болезненными. Голод заставляет их побираться, воровать, устраивать тайники с продовольствием. Заброшенные дети, как правило, имеют неопрятный вид, подолгу ходят с заболеваниями или травмами, которые нуждаются в срочном лечении или обработке, например, с открытыми ранами на грязных руках, постоянно рискуя подхватить инфекцию, с сильно разрушенными зубами или без очков при явной близорукости. Такой ребенок часто одет не по сезону, в одежду, из которой он давно вырос, да еще изорванную и заношенную до неузнаваемости. Лишенный присмотра в своих играх и занятиях, он время от времени подвергает себя серьезной опасности. Младенцы, родители которых отказывают им в близком общении (редко берут на руки, не играют с ними), растут вялыми и безразличными к окружающему. Они плохо едят, часто выплевывают пищу и в результате страдают от истощения, что представляет реальную угрозу их жизни. Достигая двух-трехлетнего возраста, они почти не проявляют любопытства, редко улыбаются и смеются, мало играют, не подходят к родителям за помощью и не просятся на руки.

Ребенок, претерпевший половое сношение со взрослым, может испытывать боль и жжение в генитальной или анальной области, неприятные ощущения при ходьбе или в сидячем положении. О сексуальном посягательстве во многих случаях говорит разорванное, запачканное или окровавленное нижнее белье, наличие синяков, воспалений, ран, вагинальное или анальное кровотечения. Вагинальные инфекции, гнойные выделения или венерические заболевания у детей до наступления половой зрелости также говорят о приобретенном ими сексуальном опыте. Половое сношение с ребенком, в принципе, может привести и к беременности. Дети, совращенные взрослыми, часто неадекватно реагируют на купание или на прикосновение к ним того человека, который совершил с ними сексуальные действия. Страх и упорное нежелание ребенка оставаться в каком-либо месте или с кем-нибудь наедине также могут быть следствием сексуального посягательства. Не менее тревожными сигналами являются сильное волнение и испуг при физическом контакте с представителями определенного пола. В некоторых случаях сексуальный опыт выдает специфическая реплика, брошенная ребенком, какая-либо странность в его поведении или необычная осведомленность в вопросах пола. Еще одним признаком является отказ ребенка идти на урок физкультуры или переодеваться в спортивную форму из-за стремления скрыть какие-либо следы на теле или нижнем белье.

Ряд симптомов может свидетельствовать как о насилии, которое перенес ребенок, так и о наличии других семейных или личностных проблем, не связанных с оскорблением его достоинства.

К симптомам тяжело перенесенного стресса относятся:

- ночное недержание мочи;

- сосание пальца;

- заикание;

- обкусывание ногтей;

- быстрая утомляемость;

- боязнь темноты;

- ночные кошмары;

- нежелание оставаться ночью одному в комнате;

- бессонница;

- возбужденное состояние;

- нервозность;

- гиперчувствительность;

- пугливость;

- подавленность;

- чрезмерная уступчивость;

- вспышки раздражения и ярости;

- недоброжелательность;

- агрессивность;

- страсть к разрушению;

- жестокость;

- лживость;

- плохой аппетит;

- головные или желудочные боли обострение язвы или астмы;

-  замкнутость;

- отсутствие друзей;

- плохие отношения со сверстниками;

- неадекватное поведение в обществе;

- мечты о лучшей жизни в семье;

- частые опоздания в школу и прогулы;

- плохая успеваемость;

- рассеянное внимание;

- употребление спиртного или наркотиков;

- воровство;

- криминальные действия;

- побег из дома;

- нанесение себе телесных повреждений;

- склонность к суициду;

- психоз и раздвоение личности.

К сожалению, не существует универсального признака, позволяющего определить, нанесено ли детям оскорбление. У девочек оно чаще вызывает замкнутость и нарушения функций организма, связанные со стрессом, у мальчиков преимущественно выражается в ухудшении поведения. Общие симптомы стресса, перечисленные выше, могут появляться на непродолжительное время у любого ребенка, например, после развода родителей, поэтому их наличие ни в коей мере не свидетельствует о примененном насилии. Конечно, в этом случае не будет лишним спросить ребенка о причинах его проблем, чтобы убедиться в том, что они не связаны с оскорблением его личного достоинства. Стоит проявить особое внимание, если какие-либо из этих расстройств станут хроническими, появятся внезапно или в комплексе с другими симптомами, а также в том случае, когда поведение ребенка или его способности заметно ухудшатся. К примеру, если вы обратили внимание на то, что ваш ребенок прекратил общаться с друзьями, стал намного хуже себя вести, у него появились проблемы с учебой, — отнеситесь к этим наблюдениям со всей серьезностью. Постарайтесь выяснить, не испытывает ли он каких-либо негативных чувств по отношению к определенному человеку или группе людей и не сложилось ли у него с кем-либо необычных отношений. Проявите максимум участия и внимания, вызывая ребенка на откровение и желание поделиться с вами своими проблемами.

В некоторых семьях могут присутствовать определенные предпосылки к жестокому обращению с детьми, поэтому все подозрения на этот счет необходимо сразу же проверять, в особенности если поводом для их возникновения послужили какие-либо из вышеперечисленных признаков. Родители, переживающие тяжелые личностные и семейные проблемы, такие, как развод, постоянные междоусобные конфликты, безработица, нехватка денег, алкоголизм или наркомания, могут срывать свое раздражение на ребенке, избивая и унижая его. Подобные семьи часто живут замкнуто, изолированно от общества, не имеют близких друзей. Повод для беспокойства есть и в том случае, когда вам известно, что родители относятся к своему ребенку излишне критично, время от времени применяют к нему жесткие наказания или требуют от него невозможного. Как правило, они оставляют без внимания просьбы и рекомендации школьных учителей и администрации, не посещают родительских собраний и не любят встречаться с кем-либо по вопросам, касающимся их детей. Безусловно, и эти признаки могут означать не более чем элементарную родительскую безответственность и не предполагать насилия по отношению к детям.

Жестокое обращение с детьми удается распознать далеко не всегда. Последствия этого для психики ребенка бывают просто катастрофическими: многие жертвы жестокости убегают из дома, становятся алкоголиками, наркоманами, совершают преступления или всю жизнь страдают серьезными расстройствами психики. Около 90% людей, осужденных за преступления, связанные с насилием, признают, что в детстве они сами подвергались оскорблению личного достоинства. Взрослые, которые в детстве подвергались сексуальным посягательствам, часто относятся к сексу со страхом или отвращением; бывает, что в их поведении прослеживается склонность к подчинению. Печальными последствиями раннего сексуального опыта могут быть проституция, неразборчивость в связях, сексуальная агрессия или возникновение сексуальных проблем. Примерно три четверти людей, занимающихся проституцией, подвергались инцесту со стороны родителей или родственников.

Как можно предотвратить сексуальное посягательство на вашего ребенка? Прежде всего, еще до начала посещения им школы, вам следует в простой и доступной форме объяснить ему, как нужно себя вести в определенных ситуациях. О том, как это лучше сделать, мы подробно рассказывали в разделе «Как говорить с детьми о сексе». Такая беседа не содержит никакой нежелательной для ребенка информации и является лишь составной частью правил личной безопасности. Помимо всего прочего, удостоверьтесь, что в детский садик, куда вы водите своего ребенка, в любое время свободно допускаются родители. Если это не так, то, возможно, персоналу этого учреждения есть что скрывать. Позаботьтесь также о том, чтобы воспитатели каждый день знали, кто будет забирать вашего сына или дочь домой вечером.

Если ваш ребенок сообщает о совершенном сексуальном оскорблении, то лучше вам будет поверить. В этом вопросе дети лгут крайне редко. Постарайтесь не выдать своего ужаса и огорчения и не показывайте, насколько сильно вы встревожены. Ваша реакция полностью определит отношение ребенка к произошедшему. Обязательно похвалите его за откровенный рассказ и ни в коем случае не обвиняйте в случившемся, поскольку дети в подобных случаях и без того склонны чувствовать свою вину. Напротив, успокойте ребенка и заверьте его, что он ни в чем не виноват. Не пытайтесь сразу же переговорить с подозреваемым человеком или руководством учреждения, где было совершено сексуальное посягательство: вместо этого незамедлительно сообщите о происшествии местным правоохранительным организациям. Проследите, чтобы ваш ребенок прошел медицинское освидетельствование опытным в данном вопросе специалистом. Подходящего эксперта вам могут порекомендовать в местном управлении здравоохранения или в детской больнице. Кроме того, стоит поставить в известность родителей других детей, которые также подвергаются риску, чтобы они приняли необходимые меры предосторожности.

Вслед за этим найдите специальное агентство или службу, занимающуюся оценкой последствий сексуального посягательства и психологической реабилитацией его жертв. Если в семье происходил инцест, консультация психолога поможет каждому из родственников справиться с сильными негативными эмоциями, которых эта ситуация вызывает немало: потрясение, гнев, ощущение предательства, страх, смятение, чувство вины. Очень важно как можно быстрее и полнее нормализовать внутрисемейные отношения. Виновник происшествия должен взять на себя ответственность за содеянное. Его жертве в свою очередь придется приложить немало усилий к тому, чтобы побороть в себе противоречивые чувства и компенсировать ощущение своей ущербности. Нужно постоянно развивать навыки полноценного общения, так как они способны предотвратить новое сексуальное посягательство. В США долгие годы на государственном уровне действует программа реабилитации детей, подвергшихся сексуальному насилию, которая обеспечивает необходимую в таких случаях помощь специалистов. Каждому члену семьи необходимо будет научиться преодолевать тяжелые воспоминания прошлого, чтобы уберечь себя от долгих душевных страданий. В этом могут помочь группы поддержки, оказывающие помощь различным категориям людей: родителям, чьи дети подверглись сексуальному принуждению, взрослым людям, в детстве претерпевшим сексуальное посягательство, жертвам инцеста, а также тем, кто не в состоянии самостоятельно освободиться от сексуальной зависимости. В большинстве своем такие группы гарантируют своим участникам полную анонимность.

Сексуальное посягательство, как и всякий другой вид оскорбления личного достоинства ребенка, может преследоваться по закону, однако до этого доходит далеко не всегда. В каждом конкретном случае необходимость судебного разбирательства определяется индивидуально, в зависимости от серьезности последствий происшествия, от местного законодательства, от того, является ли обвиняемый родственником потерпевшего, а также от пожеланий семьи. Согласно официальным источникам, судебный процесс возбуждается в отношении примерно 40% родственников, совершивших сексуальное посягательство на ребенка, и в 20% случаев жестокого или пренебрежительного обращения с детьми. Решением суда человек, виновный в оскорблении личного достоинства ребенка, может быть приговорен к тюремному заключению, а в некоторых случаях на семью налагается существенный штраф. При особо неблагоприятной семейной ситуации ребенка могут поместить в детский дом на государственное попечение или отдать на воспитание приемным родителям, хотя подобные решения выносятся довольно редко и ребенок, как правило, остается в своей семье. Если его родственники изъявляют желание, то с каждым из них работает специалист психолог, задачей которого является улучшение внутрисемейной атмосферы и устранение опасности для ребенка. Конечно, такая возможность существует не всегда и не везде, и тогда единственным эффективным способом защиты ребенка может быть помещение его в детский дом, приемную семью или заключение в тюрьму его обидчика. Примерно каждый пятый процесс, связанный с оскорблением личного достоинства ребенка в форме сексуального посягательства или физического насилия, заканчивается удалением его из семьи.

Одним из преимуществ обращения в суд является то, что он может обязать виновного под угрозой тюремного заключения пройти курс лечения у психотерапевта. Это немаловажно, поскольку люди, которые вначале добровольно соглашаются на терапию, часто прекращают ее до завершения курса. Вынесение судом обвинительного заключения в большинстве случаев сексуального посягательства является сложной задачей, так как решающую роль здесь играют показания потерпевшего ребенка, которые он вынужден давать в полиции и на судебном заседании в присутствии большого количества посторонних людей. Иногда он просто теряется в ходе пристрастного перекрестного допроса, учиняемого защитником обвиняемого, или под влиянием ложных свидетельских показаний. В конце концов, ему бывает просто неловко во всеуслышание излагать подробности, связанные с сексом. Некоторых детей судебное разбирательство травмирует гораздо больше, чем собственно акт посягательства. В последнее время в некоторых местах начинает входить в практику упрощенная судебная процедура, согласно которой необходимость давать показания в ходе расследования и слушания дела сведена для ребенка до минимума: по сути, он обязан подтвердить обвинение лишь на завершающей стадии разбирательства, что разрешается делать в приватной беседе с судьей; на судебный процесс не допускаются зрители, и в качестве вещественных доказательств состава преступления принимаются видеозаписи. Ребенка специально готовят к даче показаний: ему объясняют суть дела, знакомят с судьей, заранее приводят в зал заседаний суда, чтобы он мог там освоиться, а в ходе процесса  ему разрешается говорить в микрофон с места, не выходя на трибуну.

Независимо от того, доходит ли дело об оскорблении личного достоинства ребенка до суда, помощь психолога способна значительно снизить риск повторения случаев жестокого обращения. Существуют специальные программы, призванные обучить родителей правилам личной безопасности ребенка и мерам его защиты, а также приемам, позволяющим контролировать собственный гнев, который мог привести к жестокому обращению. К семье может быть прикреплен специально обученный сотрудник, цель которого — научить, людей поддерживать в доме благоприятную для ребенка атмосферу. Специалисты, работающие в области профилактики насилия по отношению к детям, прививают их родителям навыки корректного общения, практику релаксации, умение решать проблемы, учат бороться с состоянием депрессии, пагубными пристрастиями и низкой самооценкой, помогают работать над семейными сложностями, побуждают развивать свои интересы и расширять круг общения, разъясняют родительские обязанности и всегда готовы дать рекомендации по преодолению трудностей в воспитании детей.

Постарайтесь выбрать оптимальную для вашей ситуации программу, а при поиске частного консультанта отдайте предпочтение тому, кто расценивает приобретение умения контролировать гнев как главнейший приоритет для родителей, допускающих физическое насилие по отношению к своим детям. Традиционное психологическое консультирование применительно к насилию во многих случаях оказывается неэффективным.

Учитесь распознавать зарождающийся гнев по признакам. Это даст вам возможность совладать с собой прежде, чем в приступе ярости вы перестанете себя контролировать. На первых порах старайтесь прибегать к этим приемам как можно чаще, даже при минимальном раздражении, когда риск потерять над собой контроль ничтожен. Наработав со временем необходимый опыт, вы научитесь владеть собой и в более сложных ситуациях, которые раньше непременно привели бы к необузданным вспышкам ярости. При помощи ролевых игр вы можете скорректировать и отрепетировать свое поведение в тех ситуациях, которые вас обычно раздражают.

Учитесь проявлять твердость по отношению к ребенку, не повышая при этом голоса. Он пойдет вам навстречу гораздо охотнее, если вы будете обращаться с ним уважительно. Примите на вооружение полезные воспитательные приемы, о которых говорится в разделах «Как проявлять родительскую любовь», «Роль положительного примера», «Как уменьшить необходимость наказаний» и «Дисциплинарные меры. Если ваша семья переживает стресс, постарайтесь получить консультацию психолога в отношении того, как вам и вашему ребенку преодолеть трудности этого периода. Ощутимую пользу в этом отношении могут принести и группы Анонимные родители, поддерживающие родителей в преодолении последствий стресса.

Родителям, применяющим к своим детям чрезмерно суровые физические наказания, имеет смысл попросить родственников и друзей помочь им в коррекции своего поведения. Если вы чувствуете, что слишком рассержены для того, чтобы обращаться с ребенком уважительно, позвоните другу, способному вас выслушать, успокоить и эмоционально поддержать в этот непростой момент. Заручитесь согласием кого-либо из близких в случае необходимости срочно приехать и посидеть с вашим ребенком до тех пор, пока вы вновь не обретете способность отвечать за свои действия. Эту роль в дневное время мог бы взять на себя кто-либо из воспитателей ближайшего детского садика, а вечером — ваш сосед, родственник или друг, живущий неподалеку от вас.

Эта рекомендация будет очень полезна тем, кто в приступе ярости способны на жестокость. Пусть это будет лишь несколько часов в неделю, но их необходимо проводить в полной изоляции от детей, развлекаясь или занимаясь любимым делом. Старайтесь по очереди освобождать друг друга от забот по дому и родительских обязанностей, время от времени приглашайте к ребенку няню, организуйте совместно со своими друзьями, у которых тоже есть дети, групповые игры или прогулки под присмотром одного из родителей. Все это позволит вам высвободить время для отдыха, что принесет неоценимую пользу всей вашей семье.

Перейдем теперь к обсуждению проблемы унижения женщины мужчиной. А почему, собственно, не наоборот? Конечно, в жизни иногда случается и так, что именно женщина нападает на своего мужа или приятеля, однако в большинстве своем эти нападки носят характер мести за ранее причиненные ей боль и унижение. Кроме того, безусловно, мужчина физически значительно сильнее и крупнее женщины, и поэтому в порыве ярости он способен причинить ей во много раз более серьезные повреждения, чем она ему. Помимо тех видов оскорбления личного достоинства, которые были перечислены в начале этой статьи, женщину легко унизить другими действиями и поступками. Например, мужчина проявит свое пренебрежительное отношение к ней, если опоздает или не придет на свидание или встречу, поведет себя развязно, будучи навеселе, или станет в ее присутствии усиленно оказывать знаки внимания другим женщинам. Тяжким оскорблением личного достоинства женщины является ее сексуальная эксплуатация, которая подразумевает занятия сексом вопреки желанию партнерши, изнасилование (в том числе — посредством каких-либо предметов), принуждение к оральному или анальному сексу, к участию в оргиях, к сношению с другим мужчиной (показательному либо за деньги), а также садизм.

Психологи отмечают несколько наиболее общих черт, характеризующих мужчину, способного на оскорбление, женщину, систематически претерпевающую унижения от своего мужа или приятеля, и весь комплекс их взаимоотношений. Прежде всего, оба таких партнера отличаются заниженной самооценкой. Мужчина, как правило, стыдится своего насилия, во многих случаях считает себя неудачником и ощущает свою ущербность, хотя большинству таких мужчин свойственно скрывать подобные чувства под личиной мужского превосходства. Женщина, даже не страдавшая ранее заниженной самооценкой, после оскорбления резко теряет уважение к себе, что часто заставляет ее и в дальнейшем мириться с унижениями и насилием.

Оба партнера, поддерживающие унизительные отношения, обычно придерживаются традиционных взглядов на семью и распределение в ней ролей мужчины и женщины. Они полагают, в частности, что мужчина является полновластным хозяином дома, а в обязанности женщины входит воспитание детей и работа по хозяйству. Такой подход зачастую предполагает, что мужчина не должен считаться с интересами жены и идти при необходимости на компромисс, а это, в свою очередь, делает невозможным равное участие супругов в разрешении общих проблем. Традиционный взгляд на характер и семейные обязанности мужа и жены заключается в том, что мужчина должен оставаться сдержанным в проявлении эмоций и обеспечивать семью материально, а женщине надлежит быть мягкой и любящей, поддерживать в доме порядок и уют. Эти традиционные роли не позволяют мужчине, склонному к применению грубой силы, научиться внимательному и мягкому отношению к жене, а женщину они ставят в полную финансовую зависимость от мужа, не оставляя ей возможности развивать в себе уверенность и чувство собственного достоинства. Даже если она хочет выразить своему супругу несогласие, отказать ему, заняться своими делами, устроиться на работу, получить образование, мужчина может проконтролировать ее действия, приказать или запретить, удерживая ее тем самым в полном подчинении.

Еще одной характерной чертой пар, в которых мужчина позволяет себе оскорблять личное достоинство жены или подруги, является социальная изоляция обоих партнеров, особенно женщины. Муж или приятель, зачастую сам не имеющий близких друзей, всеми силами препятствует своей партнерше поддерживать с кем-либо дружбу. С этой целью он может умышленно отвращать от нее друзей, устраивать ей сцены ревности или даже избивать ее за общение с другими людьми. Пресечение дружеских отношений женщины вне семьи позволяет мужчине держать ее в подчиненном и зависимом положении. Чувство стыда и желание скрыть от посторонних свое унижение заставляют ее избегать откровенности при общении с родными и близкими. Наконец, многие друзья и знакомые иногда сами прерывают приятельские отношения, не желая периодически наблюдать возникающие из-за них неприятные семейные сцены.

Мужчине обычно бывает очень трудно признаться в том, что он унизил свою жену или подругу. Вероятно, это следствие социального табу на грубое обращение с женщиной, которое в той или иной форме всегда входило в состав кодекса мужественности. В результате обидчик отрицает содеянное, приуменьшает его жестокость или перекладывает часть вины на женщину, которая, по его мнению, своим поведением вызвала его гнев. Многие агрессивные мужчины выдвигают чрезмерно высокие требования к женщине в отношении обязанностей по дому и воспитания детей, которым она просто не в состоянии соответствовать, что дает мужчине «законный» повод для оскорблений. Другие мужья чересчур ревнивы и склонны обвинять своих жен в мнимых изменах или неуважении к их персоне. Этими воображаемыми провинностями они оправдывают свой гнев и жестокость, тогда как на самом деле всему причиной является их собственная подозрительность. Такие люди склонны требовать у женщин отчета за каждый шаг, устраивать им буйные сцены ревности, избивать за общение с посторонними, сажать под замок и заставлять признаваться в несуществующих грехах. Конечно, ничто не может служить оправданием жестокого обращения с женщиной, и тем более то, что обидчик находится в состоянии алкогольного опьянения. В большинстве случаев причиной оскорбительного поведения мужчины бывает элементарное неумение контролировать свой гнев.

К сожалению, психологи единодушно считают, что насилие по отношению к женщине, проявленное однажды, не исчезает, с течением времени акты насилия учащаются и становятся все более жестокими. Практически все женщины, единожды испытавшие грубое обращение, впоследствии отмечают его рецидивы. Некоторые из них поначалу пытаются сопротивляться побоям, но в конечном итоге прекращают свои попытки, либо приходя к мысли о тщетности своих усилий, либо опасаясь ужесточения агрессии. Специалисты обратили внимание, что многие женщины испытывают свои первые унижения во время беременности, а в семьях, где оскорбления случались и раньше, беременность жены дает импульс к новой вспышке издевательств. Это вполне объяснимо» поскольку беременность означает конец относительно беззаботной жизни, предвещая грядущие родительские хлопоты и ответственность. Насилие по отношению к беременным женщинам может быть попыткой принудить женщину к аборту или добиться выкидыша, В любом случае оно часто приводит к рождению физически или умственно неполноценных детей.

Женщины, позволяющие мужчинам систематически унижать и оскорблять их, не имеют никаких явных отличий от остальных людей. Вопреки устоявшемуся стереотипу, они не являются мазохистами. Конечно, миф о мазохистских наклонностях удобно объясняет тот факт, что эти женщины не спешат разрывать оскорбительные отношения, продолжая жить со своим обидчиком, — ведь по статистике наибольшее количество случаев насилия происходит среди разведенных или добровольно живущих вместе пар. Тем не менее, у женщины есть множество серьезных препятствий к тому, чтобы порвать с оскорбляющим ее мужчиной. Обычно после первых случаев насилия она еще продолжает надеяться на лучшее и верит его обещаниям исправиться. Как правило, после необузданной вспышки ярости мужчина искренне просит прощения, после чего в течение некоторого времени ведет себя по отношению к женщине особенно внимательно и нежно, и это не может оставить женщину безучастной к его заверениям. Кроме того, она зачастую пытается во всем ему угождать, полагая, что своим «безупречным» поведением не даст повода к новому насилию.

Привычная социальная роль также заставляет женщину мириться с унижением. Воспитанная в качестве хранительницы семейного очага, она с ранней юности мечтает о взаимной любви и семейном счастье, видя в этом свое главное предназначение. Она продолжает любить мужчину, несмотря на страдания, которые он ей причиняет, и делает все от нее зависящее для того, чтобы сохранить свой брак. Женщина остается рядом со своим обидчиком, чувствуя, что она ему необходима, или возвращается к нему после непродолжительного отсутствия, мучимая сознанием своей вины, слыша его жалобные рассказы о невыносимом одиночестве и ужасной тоске по ней, наполненные клятвенными заверениями в любви. Многие матери уверены, что у ребенка должен быть отец, и поэтому мирятся со своим ужасным положением.

Тем не менее, психологи совершенно убеждены, что для ребенка гораздо предпочтительнее жить в неполной семье, нежели постоянно быть свидетелем семейных раздоров, насилия и оскорблений.

Даже после того, как женщина теряет всякую надежду на то, что муж перестанет поднимать на нее руку, у нее остаются причины, по которым она не может разрушить союз с ним. Одна из самых значительных — это финансы. Многие женщины, посвятившие всю свою жизнь дому, семье и воспитанию детей, обычно не имеют достаточной профессиональной квалификации и поэтому неминуемо оказались бы перед лицом нужды, решив расторгнуть брак. Понятно, что они не хотели бы лишать себя и своих детей, материальных благ. Часть женщин все-таки решается получить образование или профессию, но на протяжении всего времени обучения они вынуждены жить на попечении мужчины. Жены преуспевающих мужей во многих случаях предпочитают терпеть побои и оскорбления, чтобы сохранить социальный статус и высокий уровень жизни. Согласно проведенным исследованиям, среди мотивов, определяющих отношение женщины к своему униженному положению, материальные интересы занимают одно из главных мест. В частности, в тех случаях, когда семья жены обещала поддержать ее первое время после разрыва отношений с агрессивным мужчиной, этот шаг не заставлял себя долго ждать. По этой же причине импульсом к решению женщины расторгнуть неблагополучный брак является потеря мужем работы и дохода.

Конечно, распад семьи — это гораздо больше, нежели просто риск оказаться без средств к существованию. Людям свойственно бояться перемен, и они предпочитают стабильность, даже самую неприглядную, резким изменениям в своей жизни и будущей неопределенности. Ради привычного образа жизни человек приспосабливается к любым обстоятельствам. Одних женщин страшит возможное одиночество, других — трудности в воспитании детей без отца. Многие матери дожидаются, пока их дети пойдут в школу и достаточно подрастут для того, чтобы помогать по дому и хоть немного облегчить будущую жизнь их неполной семьи. Социально изолированные женщины иногда остаются с мужем лишь потому, что не представляют себе, что еще может быть в их жизни. Можно понять и тех женщин, которым просто стыдно просить кого-либо о содействии и потому предпочитающих молча терпеть издевательства и делать вид, что у них все благополучно.

Депрессия, заниженная самооценка и негативное мышление способны внушить женщине мысль, что прекращение унизительных для нее отношений невозможно. Вот некоторые примеры таких установок: «Я никогда не смогу одновременно зарабатывать на жизнь и заниматься воспитанием своих детей»: «Как это, должно быть, ужасно — жить одной!»; «Я уже слишком стара, чтобы найти другого мужчину». Кроме того, психологи полагают, что опыт жизни с непредсказуемым и агрессивным человеком, позволяющим себе унижать женщину как физически, так и морально, несмотря на ее постоянные попытки смягчить его нрав, могут развить у жертвы приобретенную беспомощность, которая будет выражаться в пассивной и смиренной реакции на насилие.

Немаловажной причиной, по которой женщина не может расторгнуть отношения со своим обидчиком, является вполне объяснимый страх того, что ей придется еще хуже, если он узнает о ее намерении. Действительно, ничто не способно взбесить агрессивного мужчину сильнее, чем угроза жены уйти из-под него контроля. Известно, что наиболее тяжелые избиения, нанесение тяжких телесных повреждений с применением оружия и даже убийства происходят именно при попытке женщины порвать оскорбительные отношения. Примерно 25% всех эпизодов насилия против жен и 40—50% убийств одним супругом другого совершаются после того, как люди прекращают жить вместе.

Наконец, есть категория женщин, которые привыкли к оскорблениям и насилию с раннего детства, усвоили характерные для жертвы эмоции и стиль поведения, поэтому вступление в супружеские отношения подобного типа не привносит в их жизнь существенных изменений. Все они, как правило, росли в сложной атмосфере, где к любви примешивались эмоциональная или физическая жестокость, гнев, боль и ненависть, приучались не доверять своим близким, не требовать от них многого, поскольку их интересы все равно не принимались в расчет, привыкали к опасному и беспорядочному существованию. В результате они приобрели способность совмещать в себе самые сильные и противоречивые чувства. Такие женщины склонны подавлять свой гнев, заглушать протест, быстро уступать в конфликтах, сглаживать возникающие противоречия, молча переживать неприятности, принимать на себя вину и просить прощения за то, в чем они не виноваты. Они жалеют близкого человека, покрывают его неприглядные поступки и взваливают на себя его проблемы. Все они часто даже не представляют себе, какими глубокими и нежными могут (и должны) быть отношения между мужем и женой.

Психологи убеждены в том, что отнюдь не мазохизм определяет поведение женщины, терпеливо переносящей унижения. Во многих случаях она просто не умеет распознать в мужчине признаки агрессивности, что позволило бы ей прекратить роман в самом начале, и не готова защитить себя от проявляющейся жестокости, когда их отношения уже зашли достаточно далеко. Большинство женщин проходит долгий и тяжелый путь в попытке спасти свой союз, пока шаг за шагом не сдадут позиции, полностью потеряв надежду на лучшее. Иногда им приходится проявлять незаурядную смелость, изобретательность и настойчивость, чтобы выжить рядом со своим обидчиком и, в конце концов, найти возможность уйти. Как жена и мать, такая женщина всеми средствами должна успокаивать агрессивного мужа, чтобы защитить ребенка от моральных и физических унижений, которые регулярно выпадают ей самой. Некоторые из них разрабатывают план действий, который позволил бы им освободиться от оскорбительного союза, и годами накапливают средства с тем, чтобы начать жить независимо от мужа. Вспомнив о том, как много обстоятельств препятствует такому поступку, мы не найдем ничего удивительного в том, что иногда женщина возвращается к своему обидчику по 3—4 раза, прежде чем ее очередная попытка окончательно уйти от него увенчается успехом.

Вполне объяснимо, что непредсказуемые травматические последствия оскорблений личного достоинства часто приводят к возникновению у жертвы физических симптомов, связанных со стрессом. Женщины, страдающие от унижений, подвержены приступам сильного волнения, гнева, страха, они испытывают непреходящее чувство стыда и нередко впадают в депрессию. Возмущение и протест у них подчас  скрыты настолько глубоко, что они сами не отдают себе отчет в этих эмоциях. Систематически подвергаясь побоям и издевательствам, женщина ежечасно боится за себя, за детей, и, возможно, за своих родственников. Во время эпизодов насилия ее может парализовать ужас, постоянные тревога и волнение вызывают у нее быструю утомляемость, бессонницу, ночные кошмары, заставляют всегда быть настороже. Лишенная самоуважения из-за постоянных оскорблений, она начинает чувствовать себя виноватой в том, что не может угодить своему мужу, и считает себя чуть ли не заслуживающей такого обращения. Состояние депрессии может выражаться в хронической усталости, потере аппетита, а иногда приводит даже к попыткам самоубийства. Кроме того, часто возникают психосоматические расстройства: головные боли, астма, желудочно-кишечные заболевания, боли в спине и т.д. Тревога, депрессия, тяжелые воспоминания и страх вновь оказаться в подобной ситуации продолжают досаждать многим женщинам на протяжении долгого времени уже после того, как они прервали неблагополучные отношения. В особо тяжелых случаях развивается паранойя, которая может длиться годами, заставляя бывшую жертву мужского насилия подозрительно относиться к окружающим и неадекватно воспринимать действительность.

Ни один человек не должен мириться с унижением. Не говоря уже о физическом насилии или сексуальной эксплуатации, нельзя позволять другим людям словесно либо эмоционально подрывать ваше достоинство и самоуважение. Для женщины существует множество способов оградить себя от оскорблений и издевательств: за защитой и поддержкой она может обратиться в полицию, суд, к врачам, психологам, в общественные службы, специализированные центры реабилитации или к духовному наставнику. Почти в каждом крупном городе США есть специальный приют для женщин, бежавших от жестокого обращения, где им обеспечивается защита от преследования и предоставляется необходимая материальная и психологическая помощь, с тем чтобы они могли начать новую жизнь.

К несчастью, большинство женщин не в силах самостоятельно решиться уйти от своего обидчика. Тем не менее, специалисты, работающие над проблемами, связанными с оскорблением личного достоинства, всегда настоятельно рекомендуют им сделать этот шаг. Во-первых, как уже говорилось раньше, с течением времени эпизоды насилия обычно становятся все более частыми и жестокими. Кроме того, почти все мужчины, позволяющие себе жестоко обращаться с женщиной, отказываются пройти курс психотерапии, хотя, безусловно, каждый из них нуждается в этом. Усилия специалистов часто оказываются тщетными, поскольку те мужчины, которые все же приходят к ним, делают это не по своей воле, а, к примеру, по решению суда или в тех случаях, когда покинувшие их жены обещают вернуться лишь при том условии, что они обратятся к психологу. Пациенты, принадлежащие к последней категории, как правило, прекращают посещать консультации сразу же после того, как их жены возвращаются в семью. Таким образом, в подавляющем большинстве случаев дальнейшее развитие отношений между агрессивным мужчиной и его женой выглядит весьма туманным.

Если вы считаете себя недостаточно смелой для того, чтобы расторгнуть унизительный союз, или после вашего ухода начинаете колебаться и подумывать о возвращении, то, вероятно, в основе ваших сомнений лежат какие-то практические резоны, значение которых излишне преувеличено вашим негативным мышлением. Некоторые примеры подобных рассуждений мы уже приводили выше. Постарайтесь преодолеть привычку мыслить негативно, подыскивая позитивные альтернативы, например: «Я смогу обойтись без его помощи. Друзья поддержат меня на первых порах, а свои психологические проблемы я решу в центре «Здоровая семья». В конце концов, я имею право на нормальную жизнь»; «Я могу завести новых знакомых ( — Где? — Да хотя бы, в церкви!), разыскать старых, в конце концов, вступить в какой-нибудь клуб или общество. Все это позволит мне избежать одиночества»; «Может быть, растить детей в одиночку действительно очень трудно, но ведь через это прошли многие женщины. И уж конечно, это лучше, чем если бы мой ребенок все время находился в атмосфере грубости и насилия». Постоянное обращение к этим утверждениям способно придать вам решимость покинуть оскорбляющего вас мужчину и удержаться от возвращения к нему. Вам будет полезно составить список причин, по которым вы хотите уйти, включив в него все эпизоды примененного к вам насилия, а также тот неоспоримый факт, что со временем ваше положение будет лишь ухудшаться. Кроме того, запишите, что одна лишь помощь психолога в вашей ситуации вряд ли окажется эффективной. Ежедневно перечитывая эти записи и вызывая в своем воображении худшие воспоминания, вы укрепите свою уверенность в необходимости навсегда расстаться с обидчиком.

Независимо от того, какова будет дальнейшая судьба ваших отношений, наиболее действенным способом предотвратить насилие является арест человека, допускающего применительно к вам жестокое обращение, и предъявление ему обвинения в судебном порядке. В частности, по результатам опроса, произведенного Департаментом юстиции в четырех крупнейших городах Соединенных Штатов, применение судебных мер в подавляющем большинстве случаев «бытового» насилия оказалось эффективным. Ваше требование официально квалифицировать действия нападающей стороны как преступление — это серьезная заявка на то, что вы не намерены мириться с оскорблениями. Более того, это увеличивает шансы обидчика быть арестованным в случае повторения инцидента за то время, пока данное дело рассматривается в следственных органах. А если суд признает этого человека виновным в применении насилия, то может обязать его пройти серию терапевтических сеансов у психотерапевта или курс лечения у психиатра, выплатить вам компенсацию за потерю рабочего времени и причиненный ущерб, как физический, так и моральный, а также оплатить все судебные издержки и ваши расходы на медицинские услуги.

Вызвать полицию можно даже в том случае, если вы не собираетесь подавать на мужчину в суд. Это недвусмысленно даст ему понять, что вы не намерены далее терпеть оскорбление своего достоинства. Согласно данным статистических исследований, подобная мера существенно снижает вероятность повторения эпизодов насилия. Так, 41% женщин, не заявивших в полицию о жестоком обращении с ними их мужей (в том числе и бывших), в течение последующих шести месяцев вновь стали жертвами их агрессии, в то время как среди женщин, вызвавших полицию, этот показатель составляет 15%, причем последствия второго эпизода насилия не оказались более серьезными, чем в первый раз.

Женщины, ставшие жертвами оскорбления, могут запросить местные правоохранительные органы о предоставлении им охранного ордера, заверенного представителями судебной власти. Этот документ в разных штатах и государствах может называться по-разному, но его предназначение состоит в том, чтобы оградить вас от всевозможных посягательств со стороны какого-либо человека. Например, ему может быть полностью запрещено вступать с вами в контакт, включая телефонные переговоры и отправление писем, а также посещать детей в отсутствие третьей стороны. В некоторых случаях ордер предписывает обидчику освободить занимаемую совместно с вами площадь, прекратить вас беспокоить, запрещает досаждать вам или предпринимать против вас какие-либо действия. Нарушение условий, оговоренных в документе, означает неуважение к суду и может повлечь за собой арест. Получить такой ордер, запрещающий мужчине всякий контакт с оскорбленной им женщиной, не всегда бывает просто. Однако если вы желаете окончательно порвать отношения с вашим обидчиком и застраховаться от его преследований, постарайтесь добиться такого распоряжения.

В некоторых законодательствах предусмотрены дополнительные возможности для защиты женщины от жестокого обращения. В частности, полиция имеет право арестовать мужчину даже в том случае, если его жертва отказывается заявить на него в правоохранительные органы, причем арест может быть произведен даже на работе, что обеспечит делу об оскорблении личного достоинства соответствующий общественный резонанс. Кроме того, выселение обидчика по просьбе женщины также может быть осуществлено силами полиции, в то время как в старых законах полиции отводилась роль пассивного наблюдателя и вменялось в обязанности лишь поддерживать общественный порядок. Если суд признает все обвинения доказанными, то женщина вправе требовать для себя охранный ордер, а также попросить направить своего обидчика на обязательное прохождение психологического или психиатрического обследования и лечения. Участковый инспектор или следователь может проконтролировать выполнение осужденным всех вынесенных требований, в частности, посещение им консультаций психолога. Потерпевшая может нанять адвоката, который разъяснит ей тонкости судебной процедуры, составит текст необходимых документов, например охранного ордера, и т.д. В некоторых местах существуют специальные фонды, выделяющие потерпевшим женщинам денежную компенсацию. Иск о возбуждении уголовного дела о насилии может быть подан в прокуратуру любого округа. Это позволяет не создавать транспортных сложностей для женщин, вынужденных поменять местожительство, чтобы избежать преследований. Если обвинение в насилии предъявляется человеку впервые и он ранее не имел судимости, то наказание в виде лишения свободы может быть заменено обязательным лечением с целью подавления агрессивных наклонностей. При этом альтернативная мера пресечения должна быть одобрена потерпевшей стороной, а в случае повторения эпизода насилия в период прохождения лечения суд оставляет за собой право изменить приговор на более жесткий. Наказание может также включать возмещение потерпевшей стороне причиненного ущерба.

К сожалению, подобное законодательство действует далеко не везде. Большинство ситуаций, в которых кто-либо пытается вызвать полицию, чтобы утихомирить агрессора, не приводят ни к его задержанию, ни даже к составлению протокола. Редким исключением являются те случаи, когда мужчина наносит женщине тяжкие телесные повреждения, применяет против нее оружие или оскорбляет ее на глазах у блюстителей порядка. Как полицейские, так и следователи зачастую полагают, что «бытовое» насилие всегда менее серьезно, чем любое другое («всего лишь семейная ссора!»), и что заниматься этими делами — значит попусту терять время, поскольку многие женщины впоследствии отказываются от своих обвинений. На самом деле, забрать свое заявление женщину часто уговаривает сам следователь, побуждая ее сделать это «ради блага семьи», и почти никогда не удерживает ее от этого шага. Поэтому нет ничего удивительного в том, что полицейские сводки и пресса изобилуют сообщениями о «бытовых» убийствах, последовавших за неоднократными безуспешными попытками возбудить уголовное дело. Например, муж убил свою жену после того, как она 18  раз подавала на него заявление в местную полицию, которая, по свидетельствам ее друзей, не сделала ровным счетом ничего.

Проявив известную настойчивость, женщина, тем не менее, может призвать закон на свою сторону и заставить его действовать. Во-первых, вызывая наряд полиции, не сообщайте дежурному, что атакующий является (или являлся) вашим мужем, сожителем, приятелем и т.п. Когда полиция приезжает, опишите все происходящее в подробностях, продемонстрируйте причиненные вам телесные повреждения или нанесенный материальный ущерб, расскажите о предыдущих эпизодах насилия, если они имели место. Даже если вы не хотите, чтобы ваш муж или приятель был арестован на месте, попросите полицейских составить протокол нарушения и обязательно выясните его номер на тот случай, если впоследствии вам понадобится доказать факт повторного инцидента. Запишите также номера полицейских значков и фамилии прибывших полицейских.

Если вы хотите, чтобы ваш обидчик был арестован, но видите, что полиция не настроена этого делать, вы вправе потребовать, чтобы его препроводили в участок для оформления привода. В случае отказа вы можете пожаловаться в вышестоящие органы на невыполнение полицейскими своих прямых обязанностей. Ордер на арест можно получить в полицейском участке самостоятельно, немедленно после происшествия либо на следующее утро, присутствия юриста для этого не требуется. Арест вашего обидчика может быть произведен и по месту его работы, если вы дадите полицейским соответствующие инструкции, — это настроит общественное мнение соответствующим образом и, скорее всего, после освобождения арестованного охладит его желание вернуться к прошлому. В большинстве случаев человека, арестованного по обвинению в насилии против женщины, содержат под стражей очень недолго и вскоре выпускают.

Независимо от того, собираетесь вы предъявлять своему обидчику официальное обвинение или разрывать отношения с ним, вы должны собрать доказательства его вины. Они могут понадобиться вам впоследствии, если ситуация ухудшится и вы решите все таки заявить на него в правоохранительные органы, а также если вы возбуждаете бракоразводный процесс или решаете судебным порядком вопрос об опеке над детьми. Сделайте цветные фотографии полученных вами в результате жестокого обращения ран и кровоподтеков, а также пройдите немедленное медицинское освидетельствование. Заключение врача или дантиста является важным документальным подтверждением примененного насилия. Оно должно содержать дату нанесения вам повреждений, а также их подробное описание, включая незначительные и внутренние травмы, которые не могут быть представлены на фотографиях. Сохраните свою разорванную или окровавленную одежду в качестве вещественного доказательства. Храните все собранные вами доказательства вины вашего обидчика в недоступном для него месте, например, у преданного вам друга. Если насилие над вами было совершено при свидетелях, попросите их помнить подробности происшедшего, чтобы при необходимости дать показания в суде.

Вслед за этим выясните в местных правоохранительных органах, не полагается ли вам в соответствии с существующим законодательством материальная компенсация. Позвоните в окружную прокуратуру и узнайте, какие охранные меры могут быть приняты в вашем случае и может ли для их получения потребоваться помощь адвоката. Если окажется, что адвокат вам необходим, но вы не можете его нанять по финансовым соображениям, обратитесь за юридической помощью в какую-либо общественную службу (в США бесплатные услуги адвоката можно получить в специальных приютах для женщин, укрывающихся от насилия). Если вам не удалось найти адвоката, заручитесь моральной поддержкой своего друга и попросите его сопровождать вас всюду, где вам придется иметь дело с законом. Приготовьтесь к твердому отпору на тот случай, если адвокат ответчика попытается уговорить вас аннулировать свой иск. Если предложенный вам адвокат обвинения отказывается вести ваше дело или по его поведению ясно, что он не намерен жестко отстаивать ваши интересы, потребуйте его отстранения и назначения другого адвоката, при необходимости обратитесь к вышестоящим чиновникам прокуратуры. Оказать помощь в обеспечении расследования дела может ваш личный адвокат, а также некоторые общественные организации, занимающиеся защитой прав женщин.

Когда ваш обидчик угрожает вам расправой, если вы не откажетесь от обвинений в его адрес, объясните ему, что насилие является уголовным преступлением, поэтому оправдать его может только следователь или суд, и единственное, что вы можете сделать в этой ситуации, — дать правдивые показания. Неуклонно придерживайтесь этой позиции и в Дальнейшем. Ваша твердость может убедить обидчика признать себя виновным на суде. Кроме того, скажите ему, что в случае повторного нападения на вас он будет арестован. Учтите, что ваша непреклонность представляет собой наилучший способ избежать насилия в дальнейшем. Давая показания в ходе расследования или на судебных заседаниях, старайтесь, по возможности, иметь при себе все вещественные доказательства и документальные подтверждения обвинения (фотографии нанесенных вам телесных повреждений, протокол медицинского освидетельствования, разорванную или окровавленную одежду, номер протокола, имена или регистрационные номера полицейских, приезжавших к вам по вызову). Полезно также присутствие на любом судебном заседании (даже если оно посвящено присуждению вам охранного ордера) свидетеля, способного подтвердить ваши показания. Если свидетель по каким-либо причинам не может явиться в суд, он имеет право представить показания в письменной форме и заверить своей подписью. В качестве свидетелей обвинения при необходимости могут выступить и ваши дети, присутствовавшие при совершении насилия. Собираясь в суд, оденьтесь элегантно, но достаточно консервативно. Ни в коем случае не показывайте в суде своего гнева и раздражения по отношению к прокурору, судьям или обвиняемому, поскольку мнение прокурора о вашем характере способно в значительной мере определить исход дела.

Суд редко приговаривает к тюремному заключению ранее не судимого человека, кроме тех случаев, когда были нанесены особо тяжкие телесные повреждения, а также если преступление было совершено во время испытательного срока, в том числе после освобождения из-под ареста под залог. Если вы не хотите для своего обидчика меры пресечения в виде лишения свободы, скажите прокурору, что вы предпочли бы приговор в виде установления испытательного срока, при условии денежной компенсации причиненного вам ущерба. В течение испытательного срока любое действие, направленное против вас, включая преследование и словесные угрозы, будет квалифицироваться как невыполнение решения суда и преследоваться по закону. Сообщайте в полицию и лично следователю обо всех нарушениях, допускаемых вашим обидчиком, будь то уклонение от денежных выплат или лечения, игнорирование требований охранного ордера или нарушение испытательного срока, даже если действия против вас не содержали физического насилия. Предъявление вами охранного ордера в подобной ситуации может послужить достаточным основанием для ареста. Как правило, через некоторое время нарушителя выпускают из-под стражи и указывают, когда ему нужно явиться в суд. Вы со своей стороны обязаны присутствовать на этом заседании, имея при себе любые доказательства, способные убедить суд в невыполнении вашим обидчиком принятого ранее судом решения. Это могут быть, как и прежде, фотографии, устные или письменные свидетельские показания и т.п. Если суд признает человека виновным, то может приговорить его к более суровому наказанию, например, к выселению или к тюремному заключению.

Вам также будет полезно предпринять некоторые меры предосторожности. Прежде всего, уберите из дома все огнестрельное оружие. Если ваши дети уже достаточно подросли для того, чтобы разговаривать по телефону, объясните им, куда нужно звонить в том случае, если в доме произойдет насилие. Будет лучше всего, если каждый из ваших детей будет знать экстренный телефон полиции и сможет произнести по телефону свой адрес. Если эта задача для них пока сложна или при сложившихся обстоятельствах они не могут пробраться к телефону незамеченными, накажите им немедленно бежать и звать на помощь кого-либо из ваших друзей, родственников или соседей, в какое бы время суток это ни происходило. Введите в курс дела всех ближайших соседей и попросите их звонить в полицию, если они вдруг услышат подозрительный шум.

Оставаться в доме в тот момент, когда агрессивный человек теряет контроль над собой, просто опасно. Женщина, которая под угрозой насилия не спешит вызывать полицию или уходить, не только подвергает себя огромному риску, но и дает тем самым мужчине понять, что намерена терпеть его жестокое обращение. В такой ситуации даже временный уход от обидчика означает утверждение ваших прав и, кроме того, представляет собой средство, при помощи которого вы можете заставить его сдержаться. Не теряйте времени, пытаясь урезонить человека: как только он начинает помыкать вами или срывать зло на окружающей обстановке, немедленно собирайте детей и уходите из дома в безопасное место. Таким прибежищем может служить дом друга, родственника или духовного наставника, приют для женщин, укрывающихся от насилия, или, в конце концов, полицейский участок. Находитесь там до тех пор, пока абсолютно не уверитесь в том, что ваш обидчик успокоился. В любом случае, ближайшую ночь лучше провести вне дома; однако вам может потребоваться и значительно больший срок.

К подобным нештатным ситуациям нужно подготовиться заранее. Заручитесь согласием друга или родственника при необходимости оказать вам содействие и предоставить убежище. Оставьте ему запасные ключи от вашего дома и автомобиля, список телефонов, которые вам могут понадобиться, и смену одежды для вас и ваших детей. Если в городе у вас нет близких друзей и родственников, узнайте адрес и номер телефона ближайшего полицейского участка или приюта для жертв насилия, а также кратчайшую дорогу туда от вашего дома. Если вы работаете, то все необходимое на случай бегства вы можете хранить у себя на работе.

Если вспышки гнева вашего мужа или сожителя легко предсказуемы, то постарайтесь уйти из дома до того, как он перестанет отдавать себе отчет в своих действиях. Если же вы не можете предсказать его срывы с достаточной точностью, обратите пристальное внимание на различные проявления назревающего приступа ярости. Например, о нарастающем раздражении могут говорить его недовольство и жалобы по самым незначительным поводам, покрикивание на детей или, напротив, замкнутое, угрюмое настроение и беспробудное пьянство. Как бы то ни было, если вы заметили какие-либо угрожающие симптомы, уходите в безопасное место сразу же — не стоит дожидаться худшего. Попробуйте выскользнуть из дома незаметно, сделав вид, что отправились в магазин за продуктами, а детям разрешили пойти в гости. Ни в коем случае не возвращайтесь домой, пока не приобретете абсолютную уверенность в том, что настроение вашего мужа улучшилось и вам с детьми больше ничто не угрожает.

Грубые унижения, претерпеваемые некоторыми женщинами, заставляют их распрощаться с надеждой на нормализацию супружеских отношений и побуждают уйти от обидчика навсегда. К сожалению, обстоятельства часто выталкивают женщину за порог собственного дома неподготовленной к полному и окончательному разрыву. Поэтому, независимо от того, думаете вы о таком исходе или нет, приготовьтесь к нему заранее. Убедитесь в том, что вы в курсе состояния семейного бюджета. При необходимости поднимите документы, касающиеся совместного владения собственностью, найдите регистрационное удостоверение на машину, наведите справки о ваших банковских счетах, вкладах, акциях, страховых выплатах и т.д. Сделайте себе копии всех финансовых документов и положите их туда же, где вы храните запасные ключи от дома и машины, или отдайте их другу или родственнику.

Решив порвать с человеком, поднимающим на вас руку, будьте чрезвычайно осторожны. Как уже отмечалось выше, такие мужчины часто приходят в бешенство и становятся особенно опасными в тот момент, когда узнают о намерении жены расторгнуть союз. По этой причине многие женщины предпочитают уйти из семьи без предупреждения, чтобы не навлечь на себя дополнительных неприятностей. Если вы планируете покинуть дом в отсутствие мужа, то обязательно пригласите для охраны либо полицейских (это было бы самое лучшее), либо нескольких друзей на случай, если он внезапно вернется и застанет вас на выходе. Заблаговременно приготовьте все вещи, которые вы хотите взять с собой, разложив их по легко доступным местам, однако таким образом, чтобы это не бросалось в глаза. Возьмите с собой детей. Если вам в какой то момент пришлось срочно покинуть дом в одиночестве, после чего вы приняли решение окончательно расстаться с обидчиком, то заберите своих детей как можно быстрее. Судьи не всегда в состоянии представить себе весь ужас какой-либо конкретной ситуации, поэтому нередко относятся к матерям, оставившим детей с мужем, с предубеждением, считая их легкомысленными и безответственными. Вы можете взять детей прямо из школы, только ни в коем случае не возвращайтесь за ними в дом без полицейского эскорта или сопровождения друзей. Примите это во внимание и в том случае, если вам нужно забрать дома что-либо из своих вещей.

Друзья, родственники или социальные службы обеспечат вам крышу над головой и материально поддержат первое время, чтобы вы могли начать новую жизнь. Тем не менее, не стоит уходить к одинокому мужчине, который не является вашим родственником, так как это может быть расценено как супружеская измена и может привести к потере вами алиментов или даже опеки над детьми. Добившись выселения мужа из совместно занимаемой квартиры, поменяйте замок в двери и проверьте прочность оконных затворов. Если же вы покинули дом и обидчику известно, где вы поселились, примите меры предосторожности, обсудив их с другом или хозяином квартиры. В этой ситуации было бы полезно завести сторожевую собаку. Работающей женщине следует постоянно держаться вместе с коллегами, а также договориться с кем-нибудь из сослуживцев, чтобы ее подвозили на работу и домой или сопровождали от места парковки автомобиля до учреждения.

Покинутый мужчина часто пытается досадить своей жене, лишив ее финансовых средств, опеки над детьми или уничтожив какое-либо имущество, представляющее для нее большую ценность. Чтобы не оказаться в затруднительном положении, снимите половину денег со всех счетов и вкладов до того, как они окажутся закрыты для вас (это нужно сделать как можно быстрее!), а также возьмите с собой из дома все дорогие вам вещи, чтобы их нельзя было уничтожить. Проконсультируйтесь у адвоката по вопросам, касающимся опеки над детьми, а также владения любой собственностью, на которую вы имеете право. Если ваш обидчик продолжает доставлять вам неприятности во время встреч с детьми, попросите кого-либо из друзей или родственников каждый раз привозить их к нему и забирать обратно.

Решившись на уход и сделав ставку на новую жизнь, необходимо сохранять непреклонность, если мужчина умоляет вас вернуться, клянется в своей любви к вам и обещает исправиться. Мы уже говорили о том, как помочь себе в этом. Конечно, бывают ситуации, в которых женщина не может не уступить мольбам о прощении. Но тогда, по крайней мере, до своего возвращения потребуйте от мужчины решительных изменений в поведении, используя в качестве побудительного мотива обещание расстаться с ним навсегда, если он не будет работать над собой.

Поставьте ему непременным условием полностью пройти курс терапии, направленный на приобретение способности контролировать свой гнев.

Если вы обнаружили за собой склонность к насилию над женщиной, прежде всего, постарайтесь овладеть навыками самоконтроля. Мы уже упоминали, что традиционное психологическое консультирование применительно к насилию во многих случаях оказывается неэффективным. Это даст вам возможность совладать с собой прежде, чем вы перестанете отдавать себе отчет в своих действиях. Всякий раз, чувствуя, что не в силах сохранять спокойное, уважительное отношение к своей жене и терпеливо выслушивать ее точку зрения, начинайте считать про себя или уходите, чтобы успокоиться и вернуться к обсуждению проблемы через некоторое время. На первых порах старайтесь прибегать к ней как можно чаще, даже при легком раздражении, когда гнев еще не может прорваться наружу. Наработав со временем необходимый опыт, вы научитесь владеть собой и в более сложных ситуациях, которые раньше непременно вызвали бы у вас необузданные вспышки ярости. Огромную пользу при работе по преодолению агрессивности приносят ролевые игры. С их помощью можно скорректировать и отрепетировать свое поведение в тех ситуациях, которые обычно приводят вас в бешенство. По возможности присоединитесь к анонимной группе поддержки, объединяющей людей с аналогичной проблемой.

Раз и навсегда откажитесь от таких оправданий своего поведения, как: «Я просто выпил...», «Я не мог с собой совладать!» или «Если бы она не..., я бы не рассердился». Учитесь отвечать за свои действия, ежедневно записывая утверждения, подобные следующим: «Неумение себя контролировать — это моя беда»; «Нет ничего, что может оправдать насилие. Это целиком и полностью моя вина» или «Я избил женщину, которую я люблю». Мужчина, когда-либо позволивший себе физически оскорбить женщину, склонен прибегать к этому и впредь, поэтому ему самому и его близким следует через определенные промежутки времени анализировать прожитый период, прослеживая прогресс на пути к обузданию своего гнева. Любая отмечаемая неудача — вспышка гнева или грубое обращение с любимым человеком — должна заставлять вас немедленно возобновлять усилия по работе над собой.

Женщина, пережившая унижения, также нуждается в помощи специалиста-психолога. Совместно с мужем они должны учиться преодолевать семейные сложности, заменяя негативный стиль общения взаимной корректностью, а также приобретать навыки решения проблем. Бывает, что разговор на определенные темы не обходится без того, чтобы кто-нибудь из партнеров не вышел из себя — в этом случае попробуйте обсудить болезненные вопросы в присутствии консультанта. Обоим супругам следует поработать над освоением техники релаксации и снятия стресса, расширением круга интересов и увлечений, преодолением социальной изоляции и чувства одиночества, повышением самооценки, развитием самоуважения и уверенности в себе, совершенствованием стиля воспитания детей. Для этого им часто придется избавляться от гнетущих воспоминаний прошлого, бороться с депрессией и побеждать вредные пристрастия. Не перегружайте себя, пытаясь добиться всего сразу — стремление достичь одновременно многого обычно ведет к неудаче.

Даже в том случае, если мужчина упорно отказывается работать над семейными проблемами, женщина, которая все же рискнула сохранить свой брак, способна добиться некоторого прогресса самостоятельно. Если вы склонны чувствовать себя виноватой в своем «недостойном» поведении, видеть в себе причину необузданного гнева мужа и думать, что заслуживаете подобного обращения, попробуйте оценить ситуацию более реалистично: «Я не виновата в том, что он рассердился. Он просто сорвал на мне зло». Умение распознавать свои истинные чувства помогает человеку принять и преодолеть их, воспитывает уверенность при общении с партнером и создает основу для успешного решения проблем.

Наилучшим моментом для того, чтобы потребовать от мужчины изменить свое поведение, является тот период, когда после ухода жены он упрашивает ее вернуться в семью. Предъявить такое требование имеет смысл и в то время, когда он чувствует себя виноватым за свою очередную вспышку и ведет себя по отношению к женщине особенно внимательно. Если ни одна из этих возможностей вам не представилась, выберите любой момент, когда ваши отношения с мужем благоприятствуют такому разговору. В это же время вы можете поделиться с ним своими новыми планами, если раньше вы боялись сказать ему о том, что хотели бы завести друзей, поступить учиться или найти работу. Поставьте вашему партнеру жесткое условие: в каждом случае, когда он позволит себе пренебречь этим правилом, вы будете уходить из дома и жить у друзей или родственников столько, сколько посчитаете нужным. Составьте подробное соглашение, включив туда описание приемов самоконтроля, и попросите мужа подписать его.

Объясните своему супругу, что вы тоже собираетесь совершенствовать умение общаться. Если вы склонны при ссорах и конфликтах срываться на крик, попробуйте применять ту же самую технику: считать про себя или прекращать разговор до того момента, пока вы не успокоитесь. Только не пытайтесь преодолеть все недостатки одновременно. Каждый из вас должен последовательно ставить себе простые, реальные цели и работать над собой до достижения устойчивого прогресса.

Помогайте своему супругу чаще делиться с вами своими эмоциями, замечать нарастающее раздражение на ранней стадии, открыто выражать свое недовольство, используя для этого конкретные обозначения тех причин и действий, которыми оно вызвано, избегать гневных мыслей, способных долгое время поддерживать его расстроенные чувства. Один или два раза в неделю проводите совместные сеансы решения проблем, по очереди выслушивая друг друга, сохраняя спокойствие. Перепишите его и держите в доступном для обоих месте, чтобы заглядывать туда каждый раз, когда кто-либо из вас начнет сердиться. Ему необходимо знать, что вы понимаете его, гордитесь им и цените его работу над собой. Ваше уважительное отношение к его усилиям — это сильнейшее средство, которое действительно может помочь ему измениться.

Никогда не позволяйте мужчине перекладывать на вас ответственность за его собственный срыв. Каждый раз, когда он оправдывает свое поведение тем, что вы не вели себя надлежащим образом, отвечайте ему: «Никто не может заставить человека сердиться. Каждый вправе выбирать, как ему отреагировать на ту или иную неприятную ситуацию. Ты сам даешь волю своему гневу, и никто, кроме тебя, не в состоянии этого изменить». Если мужчина ссылается на то, что он был пьян, объясните ему, что выпитое спиртное ни в коей мере не извиняет грубости и насилия. Обидчик часто приводит для оправдания аргументы, смысл которых сводится к тому, что он находился в состоянии аффекта и не отдавал себе отчета в своих действиях. В этом случае скажите ему буквально следующее: «Ты обязан отвечать за свои поступки и их последствия, потому что они являются результатом твоего неумения сдерживаться. Но если ты будешь работать над собой, то сможешь многое изменить». Запишите возможные ответы на различные варианты оправданий вашего мужа и обращайтесь к ним по мере необходимости. Еще полезнее было бы дать ему этот список с тем, чтобы он его ежедневно перечитывал.

Учтите, что дурные привычки, укоренившиеся в течение многих лет, нельзя изменить за несколько дней. На то, чтобы ваш супруг научился справляться со своим гневом, могут уйти долгие месяцы. Совершенствуйте эти навыки в повседневной практике общения. Продолжайте отстаивать свои права и требовать необходимых изменений до тех пор, пока ваш муж не начнет воспринимать вас всерьез. Предлагаемый ниже список содержит некоторые примеры убедительных утверждений, которыми вы можете воспользоваться.

Утверждения, способные предотвратить насилие

Ты начинаешь повышать голос. Тебе необходимо выйти и заняться каким-нибудь делом, чтобы успокоиться. В противном случае я не собираюсь продолжать этот разговор.

Я хотела бы решить с тобой этот вопрос, но сначала ты должен успокоиться. Почему бы тебе не сходить ненадолго к кому-нибудь из друзей?

Ты раздражен и повышаешь голос. Если ты сейчас не уйдешь и не займешься чем-нибудь другим, я буду вынуждена взять детей и пойти к родителям.

Я имею право сказать «нет».

Я не намерена терпеть подобное обращение.

Я имею право поставить вопрос, который мне небезразличен, и я требую, чтобы ты помог мне найти решение.

Ты не имеешь права меня оскорблять, и я не собираюсь продолжать разговор в таком тоне.

Я — твоя жена (женщина) и заслуживаю, чтобы ты обращался со мной уважительно и считался с моим мнением.

Это несправедливо — упрекать меня по мелочам. Я работала весь день: занималась с детьми и готовила обед.

Если хочешь, мы можем найти компромисс, но тебе вряд ли удастся заставить меня принять твое единоличное мнение.

Я имею право изменить свое решение.

Тебе уже не удастся меня запугать!

Я ухожу (к родителям, родственникам, друзьям, соседям) до тех пор, пока ты не остынешь.

Если при конфронтации с обидчиком вам сложно вести себя уверенно, потренируйтесь в этом при помощи ролевых игр. Попросите своего друга взять на себя роль вашего мужа и разыгрывайте ситуации, чреватые вспышками гнева, до тех пор, пока вы не почувствуете себя в них достаточно свободно. Для ролевых игр могут быть использованы как реальные ситуации, с которыми вы сталкивались в прошлом, так и придуманные.

Подобно скорби по ушедшим, душевная боль, связанная с унижением, утихает со временем, однако редко проходит бесследно. Если когда-либо в жизни — в детстве или в отношениях с любимым человеком в зрелом возрасте — вам приходилось терпеть дурное обращение, то будьте чрезвычайно осторожны при выборе нового партнера. Учтите и такой психологический нюанс: ровные и уважительные взаимоотношения могут показаться вам скучными и однообразными после бурного романа со множеством баталий и примирений, от стремительной смены которых захватывает дух, как при езде на «американских горках». Завязывая новые любовные знакомства, не форсируйте события. Старайтесь встречаться с разными людьми, не замыкайтесь на одном человеке. Избегайте быстрого установления интимных отношений, чтобы не попасть в сильную эмоциональную и сексуальную зависимость от своего партнера. Только стабильные, продолжительные отношения при отсутствии чрезмерной увлеченности с вашей стороны позволят вам в какой-то мере оценить, насколько ваш избранник эгоистичен, умеет ли он контролировать свой гнев, способен ли оставаться добрым и великодушным даже в момент разочарования. Принять окончательное решение вам помогут советы, приведенные в разделе «Подходят ли для меня такие отношения?». Там же вы найдете описание некоторых тревожных симптомов, которые со временем могут вылиться в насилие против вас.

Остерегайтесь болезненно ревнивых мужчин, способных заподозрить вас в неверности лишь из-за того, что вы разговариваете с незнакомым ему человеком, танцуете со своим старым другом и т.п. Не стоит строить глубокие отношения с избранником, который, как оказалось, болезненно относится к тому, что у вас много друзей, выражает презрение или ненависть к своим прежним возлюбленным или другим знакомым женщинам, злоупотребляет алкоголем или наркотиками, подвергался унижениям в детстве, имеет криминальное прошлое, отбывал тюремное заключение или на поведение которого заметно влияют перенесенные в детстве унижения. Увы, даже наученные горьким опытом женщины увлекаются мужчинами, имеющими серьезные недостатки, вновь надеясь со временем изменить их к лучшему. Ради своего же благополучия и безопасности, не делайте такой ошибки!

Любые отношения, которые попирают ваше человеческое достоинство, необходимо прекращать как можно быстрее. Всякий раз, когда ваш партнер проявляет по отношению к вам неуважение, корректно и твердо давайте ему понять, что вас не устраивает подобное обращение. Развивайте позитивный и уверенный стиль общения: учитесь свободно и открыто говорить о своих желаниях и требованиях, отказывать, а также выражать недовольство поведением, которое вам не нравится. Не бойтесь потерять приятеля из-за попыток вести себя уверенно. Поверьте, лишиться романтических надежд — это намного лучше, чем впоследствии переживать кошмар унижений и насилия! Ни в коем случае не подчиняйтесь давлению, которое вызывает у вас ощущение недоброжелательности. Если вам приходится постоянно подавлять в себе обиду и гнев, сглаживать острые углы, терпеть несправедливые упреки, просить прощения за то, в чем вы не виноваты, и всячески угождать человеку, чтобы избежать неприятностей, — лучше всего, пока не поздно, пойти на разрыв с ним. В противном случае ваша жизнь будет растрачена на то, чтобы доставлять своему партнеру пожизненное удовольствие использовать и оскорблять вас.

Назад | | Вверх